鄰家山彤
檸檬醋足膜
材料：白醋20毫升，檸檬汁10毫升，純淨水適量。
做法：將醋和檸檬汁調和在一起將其加入溫水中，然後浸泡雙腳10分鐘即可。
效果：能夠幫助加快腳部血液迴圈，舒緩腳部疲勞，並且能夠軟化足部死皮，使雙腳白皙嫩滑。
蘋果醋足膜
材料：蘋果醋10毫升，橄欖油10毫升。
做法：將蘋果醋和橄欖油混合均勻之後，洗淨雙腳將足膜塗抹在腳跟或其他硬皮處，按摩數分鐘後洗淨即可。
效果：能夠幫助保護和強化足部面板彈性，去除死皮的同時滋潤肌膚。
木瓜足膜
材料：木瓜適量。
做法：將木瓜洗淨之後去籽打成泥狀，然後塗抹在腳部之後用保鮮膜包裹起來，可以蓋上一層溫熱毛巾10分鐘之後取下洗淨即可。
效果：能夠幫助去死皮，還能夠溫暖雙腳。
酸奶足膜
材料：酸奶150毫升，絲瓜絡1個，白醋半瓶，鹽15克，熱水適量。
做法：將絲瓜絡先幹刷雙腳直到面板泛紅，然後鹽和熱水、白醋混合，雙腳浸泡其中20分鐘之後按摩腳部最後溫水洗淨，最後再將酸奶塗抹在雙腳按摩3分鐘再用溫水洗淨。
效果：能幫助防止腳部面板角化乾燥，去除死皮，使雙腳肌膚細嫩。
草莓足膜
材料：草莓8個，橄欖油5毫升，粗鹽3克。
做法：將草莓打碎之後混合橄欖油、粗鹽，然後洗淨雙腳之後敷在腳跟或雙腳其他厚皮的地方，配合按摩5分鐘之後溫水沖洗乾淨。
效果：能夠幫助清除腳部死皮，滋潤腳部肌膚，消除腳部肌膚細胞鬆弛，均勻膚色。
茶醋足膜
材料：茶葉7克，醋30克，熱水適量。
做法：將茶葉放入熱水中泡出茶汁過濾取汁，加入醋之後攪拌均勻，然後浸泡雙腳10~15分鐘即可。
效果：能夠軟化腳部死皮，去除足部異味，消除腳部壓力。
