風陵新蘭
關於洗澡的這些常識
多久洗一次澡
為寶寶洗澡的頻率，可能沒有你想象的那麼高。大家可以根據所在城市的氣溫、溼度，家庭條件（是否常開空調、洗澡是否便利），以及寶寶健康狀況、出汗多少、對於洗澡的接受程度，做靈活調整。
擦浴or泡澡
出生後1～2周，臍帶殘根沒有脫落前，應該只為寶寶做擦浴。所謂擦浴，一般是用蘸了適量清水的溫熱毛巾擦洗寶寶，而不是把他直接放在裝滿水的浴盆裡。擦浴時，家長可以另拿一塊乾毛巾裹著寶寶，以免寶寶著涼。洗到哪個身體部位，就把哪邊的毛巾開啟一點點即可。一擦洗完，就把那片面板擦乾用毛巾蓋上，再進展到下一片地方。
一旦臍帶脫落癒合，就可以給寶寶泡澡了。可以嘗試使用嬰兒浴盆，剛開始寶寶可能不太能適應，所以動作要輕柔且快速。如果寶寶強烈抗拒，就再擦浴一段時間之後重新嘗試泡澡。
什麼時候洗澡
一天中的任何時候都可以給寶寶洗澡，不過，只有在睡覺前洗澡才有助於寶寶放鬆，更好地進入睡眠。不建議在吃奶前後洗澡，因為吃飽肚子洗澡會讓寶寶吐奶，而餓著肚子洗澡，寶寶會不配合。可以在寶寶喝完奶之後過一會兒再洗，以便讓寶寶的胃緩一緩。稍等一會兒也會減少寶寶洗澡時尿尿或粑粑的機率。
給嬰兒洗澡的一些建議
洗澡對於嬰兒來說，是很特別的體驗。有的寶寶對水有些抗拒和恐懼，可能會啼哭不止，新手父母一慌亂，往往不知所措。其實，只要預估可能發生的狀況，做好充分的準備，就能確保洗澡的過程相對順利。
讓寶寶做好準備
家長可以用平靜而鼓勵的語氣告訴寶寶“馬上要洗澡了”，即使寶寶還聽不懂你的話，但是，家長的語氣也是一種撫慰，能夠幫助寶寶平靜下來。
準備好所有的物品
準備為寶寶盆浴的時候，家長需要事先做好準備工作。包括浴盆、乾淨衣服、紙尿褲等，毛巾和沐浴露要放在觸手可及的地方。
放水並檢查水溫
你只需要放幾釐米高度的溫水就行了。一般來說，水溫在35～37℃是給寶寶洗澡的理想溫度。正確流程是先放好水，再試一遍水溫，如果溫度合適，再把寶寶放進浴盆。如果不確定溫度是否合適，可以考慮買個溫度計。
安全抱握
安全的抱握姿勢會讓寶寶覺得舒服，也能確保在浴盆裡的安全。用一隻手（通常是左手，左撇子則反之）託舉住寶寶的頭和脖頸，順手的另一隻手（通常是右手）用來拿東西和洗澡。
先洗臉部
用一塊毛巾（建議使用紗布面巾，溼水會很柔軟）蘸上水，從內眼角向外清洗寶寶的眼睛，再逐步過渡到臉部的其他位置。
清洗背部
當你給寶寶洗後背和屁股時，讓他面朝前傾靠在你的胳膊上，同時，你需要在腋下抓住寶寶。
清洗褶皺
注意清洗胳膊下、耳後、脖子周圍和紙尿褲覆蓋區域的褶皺。寶寶的手指縫和腳丫子也要洗。
清洗頭髮
給寶寶洗頭時，可以嘗試在水龍頭下用“橄欖球抱”的方法，捧著寶寶的小腦袋，這樣在洗的時候能保持相對穩靠。打溼寶寶的頭髮後，取一兩滴洗髮水輕輕揉搓，可以讓寶寶頭略微後傾，或者用手擋住他的額頭，避免洗髮水流到寶寶眼睛裡，最後反覆沖洗乾淨即可。不用每次洗澡都用洗髮水給寶寶洗頭，每週一兩次就足夠了。
如果寶寶一直在哭。這種情況時有發生，可能是寶寶還不適應，也可能是寶寶有過嗆水的不愉快經歷，因此對洗澡比較恐懼。家長要保持冷靜，儘量洗然後用毛巾把寶寶包裹起來。等過幾天再試試，同時，用擦浴清洗必要的部位。
其他建議
1、通常最好只用水給寶寶洗澡，肥皂會讓寶寶面板變幹或者含有刺激寶寶面板的成分。如果寶寶開始吃固體食物、滿地爬或者到外面玩的時候，可以用肥皂。選擇溫和的嬰兒肥皂或沐浴露，不用含有刺激面板的芳香劑。
2、洗澡玩具不用過早引入，剛開始時，洗澡本身就足夠寶寶興奮和刺激了。隨著寶寶長大，可能會喜歡有洗澡玩具。
3、即便看起來有點脫皮或者乾燥，大多數寶寶並不需要用保溼霜。如果需要，建議找一個不含芳香劑，對寶寶面板溫和的牌子。
這些風險，必須避開
水溫
浴盆裡放完水，必須要檢查一下溫度是否適宜。因為有時放水途中，水溫會忽然有變化。為了避免燙傷，可以把家裡熱水器的溫度設定到48℃以下。對孩子來說，接觸60℃的水3秒就會造成三度燙傷。此外，家長還需要避免動作碰到水龍頭，以防寶寶被燙傷或凍傷。
專心
準備工作要仔細，是因為家長為寶寶洗澡必須要全神貫注。每樣東西都需要放在觸手可及的地方，這樣你就可以始終放一隻手託捧寶寶，避免發生危險了。此外，如果電話響了，或者有人敲門，也不要管它。因為寶寶可能會瞬間在不足2.5釐米深的水中溺亡，家長千萬不能分心。即便家長忘了洗澡要用的物品，也要抱著寶寶一起去拿，當然，要防止腳底打滑。
如何讓寶寶愛上洗澡
1、有一點點水濺到寶寶的眼睛裡是沒有關係的，寶寶會透過眨眼防止水進入眼睛。如果家長不讓寶寶接觸哪怕一丁點水，結果是寶寶可能會很怕水。
2、隨著寶寶長大，如果他們喜歡待在洗澡盆裡，在家長的密切看護下，洗完澡後可以讓寶寶玩一會兒水，這有助於培養他對水的好感，減少對洗澡的抗拒。
3、如果寶寶被洗澡水燙過或凍過，甚至曾經滑入水中嗆過，寶寶可能也會不喜歡洗澡。家長要儘量避免這種小意外。
4、有的寶寶比較害怕洗頭，一些特別設計的洗頭帽可能會有幫助。洗頭帽能阻擋流下來的水，可以將頭髮露出來便於清洗。不過，好像也有不少寶寶比較抗拒洗頭帽。
5、對5月齡以上的寶寶，可以藉助各種造型豐富、功能多樣的洗澡玩具（小黃鴨、水車、水桶等），增加洗澡的樂趣。記得每次洗完澡後，最好將玩具也晾曬一下，避免滋生細菌。
6、精神狀態很重要。寶寶剛吃飽飯、餓著肚子、困了累了，都不太適合洗澡。此時強行為寶寶洗澡，這會增加寶寶對洗澡的抗拒。
