花粉
春天,各種花草開放,花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒,這是導致春季過敏高發的一個主要因素。
塵蟎
我們周圍的灰塵中就生長蟎蟲,春天的氣溫、溼度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有大量蟎蟲的灰塵,就會容易引起過敏。
病菌
春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、細菌、支原體等病原就會作為過敏原被吸入直接誘發哮喘。所以,如果反覆感冒,哮喘就會接連不斷髮作,甚至月季相連。
氣候
春天的氣溫不穩定,晝夜溫差大,有的人還對空氣的冷熱刺激過敏,這樣會引起過敏。
藥物
很多病都容易在開春的時候得,像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等,也許你就對某一種藥過敏,而自己又不知道,無意間就引起過敏了。
春天怎麼預防面板過敏
1、多喝水
多喝水和預防面板過敏有什麼關係?我們提倡每天八杯水,喝水是為了補充人體必需水分,同時它也可以加速體內毒素的排除,春季面板容易過敏的人,多喝水的話可以加快排毒,預防過敏,身體毒素排除後你的面板也會變得更好。
2、做好防護措施
對於面板過敏的人群來說,春季的時候應當儘量減少外出,外出的時候應該做好防護的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性面板病患者外出的時候要撐傘。
3、注意保持衛生
首先應該注意衛生,生活中,絕大部分的過敏起源於塵蟎,因此徹底防蟎是避免過敏的首要,尤其要關注自己的臥室,家居中各種帶紡織品的傢俱,枕頭,地毯,密閉的窗戶,還有溫暖、潮溼的空間,就像在家裡放了一顆顆過敏的定時炸彈。
因此,我們要做就是把家裡徹底清查一遍,看看哪裡是致敏原聚集的地方,例如被褥、地毯、廚房、洗手間等潮溼的地方和空調過濾網最有可能的位置,然後把它們清洗乾淨。
4、少吃海鮮類的食物
另外,在選擇食物的時候要注意,儘量少吃海鮮類的食物,海鮮類的食物一般是異性蛋白類食物,容易引發過敏,以及一些辛辣的食物,
還有一些蔬菜也會引起過敏,如扁豆、毛豆、黃豆等豆類,蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類,及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,在食用這些蔬菜時應該多加註意。