宗室英才
促進食慾
冰糖柚中含有大量的有機酸和果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質，食用冰糖柚後，這些成分進入腸道，可以促進胃液的分泌，胃口不佳人群適量食用可以促進食慾，增加食物的攝取，對健康很有益處。
潤腸通便
冰糖柚味道可口，營養價值也比較高，在冰糖柚中含有大量的水分、粗纖維以及果膠，食用冰糖柚後會促進腸道的蠕動、增加糞便的體積、加速食物殘渣排出體外的速度，可以減少宿便的產生、緩解便秘，日常有排便困擾的人群可以經常食用冰糖柚促進排便。
止咳化痰
中醫認為：冰糖柚性寒，味甘、酸，入肺經、胃經，具有理氣化痰的功效，秋冬季節的時候天氣乾燥，很容易患上燥咳症狀，適量食用冰糖柚具有止咳平喘、化痰清肺的作用，另外，冰糖柚對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用。
美容養顏
冰糖柚中含有大量的維生素C，以及其他微量元素，食用冰糖柚可以保持面板的彈性、防止皺紋的產生，抑制黑色素，讓面板變得淨白、柔嫩，而且，冰糖柚中還含有膳食纖維等潤腸成分，可以加速機體排毒、養顏美膚。
調節情緒
冰糖柚的外皮具有強烈的氣味，這是因為在冰糖柚皮中含有芳香類揮發成分導致的，其氣味聞起來芳香宜人，有助於情緒的緩解，而且冰糖柚果肉中含有多種維生素、礦物質，經常吃冰糖柚可以幫助緩解疲勞壓力、消除煩躁焦慮情緒，長時間處於壓力、緊張下的人群，可以經常吃冰糖柚來調節情緒。
冰糖柚可以做蜂蜜柚子茶嗎
可以。
冰糖柚是柚子的一種，味道清甜可口，營養價值較高，在日常生活中可以適當的食用一些冰糖柚，若是需要用冰糖柚來進行蜂蜜柚子茶的話也是可行的，冰糖柚的柚味濃郁，用來製作蜂蜜柚子茶也是別具一番風味，蜂蜜柚子茶有促進消化、改善胃口、美容養顏等功效，食用後對身體有諸多益處，一般人群均可適當的飲用一些。
