向薇可愛嗎
聞物刺激法
透過聞一些刺激、難聞的東西，來干擾正常呼吸頻率，從而達到止嗝的方法，如：
1、聞燒指甲味
把患者的手指甲剪下一片，點燃後用力聞幾下，打嗝即止。
2、聞辣椒粉、胡椒粉
打嗝發作時，可聞一下胡椒麵等有刺激性氣味的物品止嗝，這種方法非常適用於一般打嗝。
彎腰喝水法
原理：因胃部離膈肌較近，而喝溫開水可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
方法：喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。
紙袋呼氣法
原理：用撥出的二氧化碳重複吸入，來增加血液中二氧化碳的濃度，可起到調節、抑制打嗝的效果。
方法：用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸即可。
屏氣法
原理：透過屏氣的方法使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。一般較輕打嗝一般一次就可以見效，如果不成功可以反覆使用數次。
方法
1、先深呼氣，使胸腔充分擴張，然後屏住呼吸，時間越長效果越好(一般可以維持10秒鐘左右)；然後放鬆，恢復正常呼吸。
2、或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣。
按摩內關+天突+翳風+中脘穴
功效：內關寧心安神、和胃和逆，天突理氣化痰、清咽開音，翳風聰耳通竅、散內洩熱，中脘理氣和胃、化溼降逆，四穴搭配，可增強健脾和胃、理氣降逆之功，緩解打嗝及其引起的腹脹、嘔吐等病症。
方法
1、內關
位置：在手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。
方法：用拇指指腹按壓內關穴5—10分鐘，以區域性有酸脹感為度。
2、天突
位置：位於人體頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
方法：用拇指指腹揉按天突穴1分鐘，以區域性有酸脹感為度。
3、翳風
位置：在耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。
方法：用食指指腹按壓翳風穴5分鐘，以區域性有酸脹感為度。
4、中脘
位置：位於上腹部，胸骨下端和肚臍連線線中點（當臍中上4寸）。
方法：用拇指指腹揉按4、中脘穴3分鐘，以區域性有酸脹感為度。
備註：具體穴位位置可參考上述圖片。
敷貼法
配方：吳茱黃粉、肉桂粉各3克，薑汁適量。
用法：將吳茱萸粉、肉桂粉用薑汁調和，貼敷於湧泉穴，膠布固定，每日1次，5次為1療程。
適應證：各種打嗝不止。
湧泉穴位置：在足底，足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，即卷足時，足心前1/3的凹陷中，左右各1穴。
生薑蜂蜜綠茶
材料：生薑片20克，綠茶5克，蜂蜜適量。
做法：將生薑片、綠茶一起放入茶壺內，用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘，等降至60度左右時再加入蜂蜜調味即可服用。每日吃一次即可。
功效：本茶具有和胃止嗝的輔助功效，對打嗝有一定的緩解作用。
