向松桑
在婚姻方面，社會上流傳著很多“準則”：每晚同床睡、雙方必須坦誠、毫無保留……事實上，這些“婚姻準則”是誤傳，不僅無益於夫妻關係，還可能產生負面影響。
錯誤一：不要生氣時上床休息。心理學家伊麗莎白·隆巴爾多博士表示，在疲憊且有壓力的情況下試圖解決夫妻二人間的問題是不會有什麼結果的。她建議：“暫時擱置分歧，上床休息，等大家都心平氣和時再解決問題。”
錯誤二：相互要百分百的誠實。婚姻生活中，毫無保留的誠實並非最好的做法。心理治療師芭芭拉·巴特林說，你無需分享過去婚戀交友的細節。在這方面的底線是，當話題牽涉另一半的感受時，一定要保持禮貌體貼。
錯誤三：必須兩個人一起去度假。許多夫婦都有這樣的觀念，當一方能從工作和生活中脫開身時，一定要同另一半一起度過。不過這種想法會面臨兩個難題，一個是夫妻的度假愛好不同，另一個危險是“夫妻必須相互成為對方的全部”。
錯誤四：夫妻老吵架會導致離婚。巴特林表示，事實上從不吵架的夫妻更容易分手。夫妻之間應該找到健康積極的爭吵方式，不能指責、不能罵髒話，致力於相互尊重地把負面情緒發洩出來。
錯誤五：夫妻永遠不應分床睡。有些夫妻在一張床上睡可能會相互影響，如有的人睡覺時翻來覆去，一些人入睡早，而另一些人喜歡挑燈夜讀。因此，如果夫妻中一方偶爾去客房睡覺，不應為此過為擔憂。
錯誤六：無趣的婚姻是失敗的。巴特林表示，這一條守則的問題在於，會誤導人們將平靜的可預期的婚姻同失敗的婚姻相混淆。戲劇性的婚姻或許令人感覺興奮，但是長遠來看這樣的婚姻不健康。巴特林表示：“最好是擁有安全、放鬆、‘無趣’的婚姻生活。夫妻可以透過度假、共同活動來注入興奮元素。”
錯誤七：夫妻的興趣愛好應該保持一致。巴特林說，放棄自己的愛好如同放棄自己的獨立性，“在婚姻中喪失了獨立性就會感到陷入牢籠。”因此要追求自己的興趣愛好，努力找到雙方都喜歡的活動。
錯誤八：應該為了取悅配偶去做愛。女性特別是新媽媽會出現這種情況。隆巴爾多博士表示，“性愛成了另一項待辦事項，人們認為為了婚姻、為了配偶的性福必須這樣做。”儘管這兩條理由都沒有錯，但是這些不應成為做愛的唯一理由。“性愛是為了夫妻兩個人的福祉。”
錯誤九：沒有了愛的火花婚姻將走向窮途末路。長久的婚姻是建立在承諾和信任基礎之上的，真愛也是由此而生。
