耳門的準確位置圖
標準定位:在耳區,耳屏上切跡與下頜骨髁突之間的凹陷中。
簡便取穴:正坐,耳屏上緣前方,張口有凹陷處。
耳門的功效作用
耳門穴屬於手少陽三焦經穴,有聰耳開竅,洩熱活絡,降濁升清,養心安神的功效,經常按摩此穴,能促進耳部迴圈,預防並緩解耳部疾病。
按摩耳門的好處
耳門穴位居耳前上方,歸於手少陽三焦經,能清洩少陽相火,聰耳竅,祛風消腫,通絡止痛。對於耳鳴,耳聾,齒痛,頸頜腫,唇吻強,腮腺炎等病症有很好的治療作用。
按摩耳門的正確方法
1.用拇指指腹沿順時針方向揉按耳門30-50次,以區域性皮膚髮紅為度,長期推拿,可緩解耳鳴,而導演等病症。
2.先用大拇指沿順時針方向按摩耳門12下,再沿逆時針方向按摩12下,然後用食指和中指併攏扣耳門兩下,大拇指按一下,連續12次,早晚各1遍。