行雲懷雨
耳門準確位置圖
耳門屬於手三焦經經脈穴道，在人體的頭部側面，耳朵前部，耳珠上方稍前的缺口陷中，即聽宮穴的上方。
耳門快速取穴方法
1.側坐位時，將按摩工具置於耳屏上方，下頜骨髁突後緣，有一凹陷處，按壓有酸脹感。
2.側坐位，微張口，先取聽宮，聽宮直上0.5寸處的凹陷中，按壓有酸脹感。
耳門穴穴名解析
耳，指穴位內氣血作用的部位為耳;門，指出入的門戶。耳門的意思是指三焦經經氣中的滯重水溼在此處穴位冷降後，由耳孔流入體內，本穴物質為角孫穴傳來的水溼之氣，到達本穴後，水溼之氣化雨冷降為地部經水，並循耳孔流入體內，這個穴位就猶如三焦經氣血出入耳朵的門戶，故而得名。
按摩耳門的好處
耳門屬 手少陽三焦經穴，如同三焦經氣血出入耳的門戶，按摩該穴位有聰耳開竅，洩熱活絡的功效，對耳流濃汁，重聽，無所聞，耳鳴，耳道炎等症有迅速緩解的作用;長期按壓這個穴位，對下頜關節炎，上牙痛等病症，具有很好的調理，改善和保健作用;還能有效治療耳聾，聤耳，聾啞以及其他常見的耳部疾病等，這個穴位是治療多種耳疾的重要首選穴位。
耳門的按摩方法
1.正坐，舉起雙手，指尖朝上，手掌心向內，輕輕扶住頭，四指在偏頭處。
2.大拇指的指尖摸到耳珠上缺口前，輕輕張開嘴。
3.大拇指的指尖垂直揉按凹陷中的穴位，有脹痛的感覺。
4.左右兩穴，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分鐘，也可以兩側同時按揉。
