運珊醬
喝紅酒會影響懷孕嗎
我們知道紅酒的營養價值是很高的,經常喝紅酒是可以起到很好的養生和保健的作用,紅酒雖然喝了有很多的好處,但是喝太多的紅酒對身體也是有傷害的。紅酒雖然有很好的養生和保健的功效,但是紅酒畢竟含有酒精,備孕的時候就不要喝了。
哪些食物對懷孕有好處
1、海產品
我們大家經常會說經常吃海鮮的人會比較聰明,對於產婦來說,在懷孕期間吃海鮮以及一些海帶紫菜等海產品的話,那麼對於保胎安胎也會有很好的效果。因為海產品當中含有豐富的蛋白質以及一些特殊的維生素成分,對於胎兒神經系統的發育會有很大的幫助作用,所以可以讓胎兒未來變得更加聰明。而且它能夠穩定產婦的狀況,讓產婦獲得足夠多的營養物質。
2、核桃和芝麻
對於懷孕的產婦來說,可以每天適當的使用一些堅果,因為堅果類的營養成分是非常多的,並且它們的營養價值也比較高,所以適合補充營養物質,並且核桃裡面含有豐富的蛋白質和氨基酸,可以達到促進寶寶骨骼發育的作用,而芝麻可以讓寶寶和未來的頭髮更加濃密。這兩種成分可以搭配使用能夠給寶寶未來帶來更加白皙的面板以及更加聰明的大腦。
懷孕初期要注意哪些事項
1、別亂吃藥
在妊娠30-40天之間會出現傷風感冒、頭痛失眠等不適,是正常的,但是不要自己亂買藥吃。發燒時也不能亂用阿斯匹林等這些退熱藥,因為這時,胚胎組織對藥物最敏感,剛形成的胚胎還非常稚嫩,特別容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。所以生病了新媽媽一定要及時去看醫生,同時告訴懷孕的時間,好讓醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。
2、不要帶隱形眼鏡
由於孕婦孕期本身淚液分泌量減少,就會增加黏液成分,很容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適,同時孕婦期間內分泌會發生改變,而且角膜組織會輕度水腫,戴隱形眼鏡特別容易加重角膜缺氧,會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。所以,最好戴框架眼鏡。
