快速清腸小妙招

教你6妙招遠離額頭痘痘

額頭長痘是一個很常見的現象，儘管臉上沒有長什麼痘，但是額頭都會出現討厭的痘痘，為什麼額頭總是不停反覆地在長痘呢，到底額頭長痘的原因是什麼？額頭長痘痘怎麼調理？今

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5個妙招延長性愛時間

每個男人都希望自己在性愛中能堅挺得“久些再久些”。然而關鍵時刻，一些人還是難免會掉鏈子。為此，6月份出版的英國《男性健康》雜誌載文，教男

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8招改善男人效能力

良好的效能力是男子漢的重要標誌之一，其實，平日一些小改變就能幫男性提升性功能。近日，美國“男性健康”網站就刊文為男性做出了指導。

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這些妙招讓性愛升級

享受性愛是每個人的基本權利，男女都應該試著破除日常束縛，不斷改善性愛質量，以下是人一生都值得學習和嘗試的性愛技能。 1.善於使用性幻想。大腦是人體最強大的

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7招減掉小肚子

很多人對肚子上的肉無可奈何，美國“MSN網站”刊登知名胃腸病學家、喬治城大學醫院助理教授羅賓恩·澤坎的建議，教你透過飲食減

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女人8招提升性福

性愛是幸福夫妻生活的重要組成部分，可是一些女性坦言，自己毫無性趣，或者因為性慾低下而憂心忡忡。美國《預防》雜誌最新載文刊出專家提出的以下實用建議，不妨一試。

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五招擁有光澤肌膚

一個美麗的女人，第一眼吸引別人的便是她光澤的肌膚。範志紅說，想保持“不老肌膚”，不能只想外部解決，要全面改善身體狀況，至少做到以下幾點：

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一大妙招不長小肚子

坐姿端正不僅能讓人看起來精神好、氣質佳，對瘦身塑形也有很大幫助。最近，日本美容健康網“Ranger”刊文，請日本著名的“姿勢

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年前染髮九招保健康

愛美之心人皆有之。如何才能兼顧美麗和健康呢？專家們給出以下建議： 染髮前一天別洗頭。頭皮分泌的油脂能很好地保護頭皮，它們能在一定程度上，避免有害物質透過頭

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外媒公佈21個防癌妙招

是一種人們聞之喪膽，唯恐避之不及的疾病，如酗酒、吸菸、飲食不規律等不健康的生活方式更是增加患癌的風險。近幾年來，人們身上的肝、子宮、腎臟、和面板等部位患病的機率

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預防腳臭的3妙招

隨著天氣漸冷，大家都會把自己武裝到腳底吧？然而，在腳上穿的暖暖和和的同時，部分人的問題也冒了出來，在偶爾需要在人前脫鞋的時候，不免會平添許多尷尬。然而，日本&l

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緩解牙痛有妙方

綠豆荔枝：綠豆性涼，荔枝性溫，可治風火。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，將綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一併吃了。 中藥煎劑：蒲公英30克，白芍、甘草各1

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學幾招讓剩菜大變身

學幾招，讓剩菜大變身 上頓吃，下頓吃，沒有了新鮮感，這就需要充分發揮想象力，來次“剩菜大變身”了。 肉類涼拌、炒菜皆

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治口腔潰瘍10妙招

《印度時報》載文，刊出英國埃塞克斯大學口腔外科專家尼奇塔·沙哈教授及其同事完成的一項新研究發現，十分普遍，20%的成人和5%~10%的兒童會出現反

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降脂8個小妙招

降低血脂是降低危險的重要一環。美國“每日健康新聞網”最新載文稱，一些簡單易行的飲食鍛鍊變化即可有效降脂護心。其中主要包括“每

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心力衰竭的飲食調理妙招是什麼

心力衰竭一般會在5年後死亡，所以一旦患有此疾病，應立刻去醫院治療。並在生活中注意飲食方面，加強身體鍛鍊，使心力衰竭病情慢慢好轉。那麼，患者的飲食應該要注意什麼呢

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預防腎結石的妙招

腎結石是泌尿系統裡面的一種疾病，對於患者的影響是非常大的。所以對於腎結石我們要引起高度的重視，患有疾病需要及早的治療，才能夠有效的避免疾病的傷害，日常的預防工作

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腎結石的預防妙招有哪些

腎結石在人們生活中是很常見的疾病，給很多人都造成了嚴重影響，許多人對該病的不瞭解，導致不必要的麻煩，腎結石會嚴重影響您的健康，需高度重視，應該儘早做好預防措施。

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支氣管炎患者的飲食妙招

雖然支氣管炎這種疾病對我們身心健康的發展非常不利，但是隻要我們積極的面對，及時的治療，並不是不能夠治癒的，平時大家要多瞭解支氣管炎疾病方面的知識有利於疾病的治癒

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口臭去除小妙招

口臭真的是一件煩惱的事。口臭之人，會受到同事及朋友的嫌棄，影響了自己的公眾“形象”。雖然口臭不會危及生命，卻也著實令人煩惱。它不僅是一種

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