鄰家山彤
夏天護膚要防曬
夏天強烈的紫外線告訴我們防曬工作是很重要的。一般夏天需要使用大約SPF15~230的防曬霜，並且儘量減少在陽光最強烈的上午10點到下午3點長時間都留在室外。外出還需要打遮陽傘等等減少紫外線。另外夏季化妝時使用的彩妝品也可以儘量選擇有隔離防曬功能的產品為宜。
夏天護膚需美白
前面說夏天需要防曬，那麼容易變黑的夏天，美白也是很重要的。一方面在飲食上我們可以減少吃含有色素的食物，比如咖啡、冰激凌等等；另一方面平時可以多使用含有美白效果的乳液、面霜、面膜等等。
夏天護膚要補水
夏天護膚補水也是很重要的。面板是很容易出現水油不平衡的情況的，特別是夏天油脂分泌多、水分流失快很容易導致水分的不足，使用補水噴霧、面膜等補水護膚品能夠為肌膚補水。另外每天喝足水也是肌膚補水重要的途徑。
夏天護膚要控油
夏天面板油脂分泌較旺盛，護膚時注意控油也是很重要的。我們可以在夏天適量增加洗臉次數，比如中午的時候可以進行臉部的清潔。或者是隨身佩戴化妝用紙巾，經常用幹紙巾擦拭面板去除多餘的油脂。
夏天護膚要鎮靜舒緩
夏天如果是外出面板被曬傷了的話，一定要及時進行鎮靜舒緩，修復受損肌膚。一般我們可以先為肌膚降溫，然後及時補充肌膚所需的水分、營養。常用的有冰鎮過的黃瓜面膜、曬後修復面膜等等。
