震雷迎南
夏季注意清潔面板
夏季，肌膚新陳代謝旺盛，汗液與皮脂的分泌物增加，若不能及時清除面板表面的汙垢，會使皮脂分泌困難，加速面板老化。因此，早晚對面板的清洗要認真仔細，讓毛孔呼吸通暢。
夏季保養面板多吃蔬果
夏季，面板性質會有改變．如干性面板可轉變為中性面板，中性面板往往轉為偏油性，所以對面板的護理也應注意隨之變化。另外，應多飲水，多含含水分高的瓜果蔬菜。
夏季宜化淡妝
化妝宜化淡妝，最好選用水質粉底。在擦粉底效應先擦一層潤膚乳液或營養霜。過於濃袍使人感到煩悶、不清爽。因此，夏天最好不要化妝，特別是不要化濃妝。
夏季應注意防曬
夏季太陽光強烈．含有大量的紫外線，易導致面板變黑，甚至可造成面板灼傷。尤其是女性，面部往往出現許多色素斑．雀斑和黃褐斑也變得更加明顯，對容貌影響很大。因此，夏日外出一定要做好防護工作。可以打遮陽傘或戴遮陽帽、太陽鏡等，以減少紫外線對面板和眼睛的損害。另外，裸露的部位別忘了塗抹防曬霜或防曬膏。
夏季防蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬會留下讓人又癢又疼的紅色包包，撓抓後還很容易留下疤痕，所以防蚊蟲叮咬也是夏季護膚的一個重要部分。此外，防蚊蟲叮咬也能促進好睡眠，睡眠充足也有益於面板健康。
