萬華Sama
出發前有以下症狀及時就醫
有明顯病症，如嚴重的頭痛、乏力、面板或眼睛變黃；發燒至38℃或更高；面板出現紅疹；氣短或呼吸困難；持續很久無法停止的劇烈咳嗽；無外傷的情況下面板瘀傷或出血；長時間腹瀉，並沒有好轉跡象；長時間嘔吐，並沒有好轉跡象。如果你或家人具有這些症狀中的任何一種，請立即就醫，諮詢醫生後再決定是否能夠出行。
合理選購旅行健康保險
出行前，要選擇適合全家人的健康保險產品，不要輕易聽信推銷員的一面之詞，看清保險條款、賠付規定等細節，並確認該保險覆蓋到了你所要去的地區和旅行時間。雖然有了保險，你仍要帶上現金或信用卡，以免保險有問題，在旅行目的地就診時延誤時間。
注意防疫
如果你們的目的地為熱帶或衛生條件較差的地區，建議在旅行前的4~6周進行防疫措施——打疫苗，因為大多數疫苗需要一段時間才能生效。打疫苗之前要諮詢醫生，比如患過敏性疾病，或正處於妊娠期，是否適合打某種疫苗；適合孩子的有哪些疫苗等。
旅行藥箱清單
由醫生開具的治療中重度腹瀉、感冒的處方抗生素；普通止瀉藥（黃連素等）；防暈車藥；止痛或退燒藥（如對乙醯氨基酚、阿司匹林或布洛芬；止咳、祛痰的藥水；可的鬆軟膏；驅蚊水；抗菌溼紙巾或酒精類洗手液；防乾燥的眼藥水；急救快速參考卡；基本急救用品（繃帶、紗布、碘酒、鑷子、剪刀、棉籤、創可貼）；緩解曬傷的蘆薈凝膠；數字式溫度計；助睡眠的褪黑素等保健品；防止高原反應的藥物；淨水片；安全套。
