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七個月寶寶輔食食譜:冰糖雪梨

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冰糖雪梨口感香甜,易被寶寶喜愛接受,是一道非常適合寶寶的輔食甜品,下面就為媽媽們介紹冰糖雪梨的具體做法。

寶寶吃冰糖雪梨的好處

1、潤肺止咳

冰糖雪梨具有潤燥生津、清熱解毒的功效,口味香甜,對寶寶出現的喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠有一定的緩解作用。

2、助消化

冰糖雪梨在寶寶的腸胃裡很容易被消化,能幫助治療和緩解寶寶便秘的症狀。

食材

雪梨半個,冰糖1顆。

製作過程

1、將雪梨洗淨去皮,挖去核心,把冰糖放入原本核心所在的凹洞。

2、把雪梨放入蒸鍋,蒸15分鐘,梨軟爛,冰糖溶化取出,碾碎成泥。放溫即可餵食。

注意事項

1、雪梨皮一定要去掉,這樣可以確保不會給寶寶的腸胃帶來負擔,且果皮上會有農藥殘存,削皮是一個很好的選擇。

2、不要一次給寶寶餵食過多冰糖雪梨。

釋出於 2023-07-03

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