可馨氏
慢性咽炎：金銀花泡水喝
得了慢性咽炎，老是感覺嗓子堵著東西，吃藥打針只能暫時緩解。
可以試試這個方法：將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天當茶喝，一段時間後你會發現有很大好轉。
口苦口臭：隔夜茶就可以
口苦口臭讓人很尷尬，其實是牙縫中腐爛食物的味道，不用專門看醫生。
教你一招，清晨刷牙後，口中含隔夜茶5分鐘，然後吐掉，就能去味，一天口氣都很清心，如果這樣做還是有味，建議去檢查一下消化道。
飯後燒心：吃花生
飯後燒心，吃藥有時候很難緩解，還容易刺激胃！
教你一招，每次出現燒心的時候，可以咀嚼3~5粒生花生，一會就能緩解，並且還能養胃，抑制胃酸，促消化，會經常燒心的人可以試試。
長期耳鳴：洗腳加點白醋
耳鳴中老年人最常見，它不僅影響聽力，更會影響心情！
睡前用熱水加白醋1:5比例泡腳，每天1次，每次泡30分鐘，同時用雙腳不斷來回搓，按摩腳底的湧泉穴，直至感到穴位酸脹為止，連續1-2周就會感覺耳鳴有不錯好轉。
腳氣灰指甲：用醋泡就行
灰指甲和腳氣不僅難看還難受，最可怕的是他會不斷蔓延，傳染給家裡人。
腳氣和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡腳，連續泡幾次就能改善一些。
過敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子
過敏性鼻炎，一遇到過敏源就會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，其實過敏性皮炎不用吃藥。
每天用淡鹽水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分鐘，鼻炎慢慢就會消失。具體操作方法：把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中，然後再用鼻子吸水清洗，隔1分鐘一次。
關節寒痛：用電吹風吹
關節疼痛一般是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它。
電吹風之所以能吹走疼痛，類似於中醫中"灸"的作用，即透過熱刺激，把寒氣逼出來，來去除疼痛。注意吹的時候一定隔著衣服吹，直接對著面板猛吹，容易把面板燙傷。
淺表性胃炎：就是消化不良
淺表性胃炎其實就是消化不良。
如果檢查消化道時，報告單上寫著淺表性胃炎，不用驚慌，大多數人都有淺表性胃炎。很多淺表性胃炎，只是功能性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。
此外，胃不好的人可以常吃山藥，山藥具有補脾養胃、補肺益腎、助消化等功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎等。
山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適症狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用的佳品。
腳氣灰指甲：用醋泡就行
灰指甲和腳氣不僅難看還難受，最可怕的是他會不斷蔓延，傳染給家裡人。
腳氣和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡腳，連續泡幾次就能改善一些。
過敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子
過敏性鼻炎，一遇到過敏源就會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，其實過敏性皮炎不用吃藥。
每天用淡鹽水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分鐘，鼻炎慢慢就會消失。具體操作方法：把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中，然後再用鼻子吸水清洗，隔1分鐘一次。
關節寒痛：用電吹風吹
關節疼痛一般是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它。
電吹風之所以能吹走疼痛，類似於中醫中"灸"的作用，即透過熱刺激，把寒氣逼出來，來去除疼痛。注意吹的時候一定隔著衣服吹，直接對著面板猛吹，容易把面板燙傷。
淺表性胃炎：就是消化不良
淺表性胃炎其實就是消化不良。
如果檢查消化道時，報告單上寫著淺表性胃炎，不用驚慌，大多數人都有淺表性胃炎。很多淺表性胃炎，只是功能性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。
此外，胃不好的人可以常吃山藥，山藥具有補脾養胃、補肺益腎、助消化等功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎等。
山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適症狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用的佳品。
心臟早搏：注意休息少熬夜
是指心臟突然的提前跳動，很多人把他當成心臟病的前兆。如果只是檢查出早搏，而沒有胸悶胸疼等症狀，不用做過多的治療，只要注意休息，少熬夜，少喝濃茶咖啡即可。
偏頭痛：多吃含鎂的食物
有偏頭痛的人會經常靠止痛藥緩解，其實多吃含鎂的食物就能夠止痛。
醫生對偏頭痛人群進行檢測後發現，他們普遍存在低鎂的現象。而很多食物含鎂量較高，比如小米、蕎麵、豆類、香蕉、堅果及海產品等，能有效減少偏頭痛的發作率。
