天天健康
額頭出汗過多是積食的表現，說明平時應該注意飲食清淡，減少食量，多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食物，則可有效緩解。
手、腳心出汗多和脾臟有關，是脾臟溼熱，血虛的表現。可用薏米泡水喝下或補充維生素B族則可緩解。
頸部汗腺分佈較其他地方少，所以頸部出汗著較少。如果你的頸部經常出汗，則是內分泌失調的表現。
夏天常常看到有些人的鼻子上滲出了滴滴汗液，經常這樣的話，則可能與肺氣不足有關，需要提高免疫力，調理修養。可多吃新鮮蔬菜水果、蛋奶類等提高免疫力。
背部出汗，中醫的觀點認為是"陽氣虛”的症狀，可吃一些補氣溫陽的中藥，西醫的觀點認為是缺鈣的表現，可多飲食含鈣量高的食品，如肉類、蛋奶類等。
當然，大家也不必這麼緊張，一般情況下，出汗是沒有什麼大問題的，如果在涼爽的室內坐著都大汗淋漓的話，那就該考慮是否該看醫生了。
釋出於 2022-03-28
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