芙蓉天柔
皮脂分泌旺盛
由於後背的皮脂腺很多，且後背的汗毛也比其他部位多，廢舊角質更容易堆積。長期以往，堆積的皮脂和汙垢就會轉化為粉刺，從後背滋生出來。
殘留物附著
我們在淋浴的時候容易將洗髮水和沐浴露的殘留物附著在後背上，這樣就導致了刺激到毛孔，讓粉刺惡化形成為痘痘。
出汗過多導致細菌繁殖
要知道在冬天後背出的汗是不能馬上被揮發掉的，因此後背一旦出汗了就會導致細菌的產生繁殖產生粉刺。
精神疲勞
後背是一個受精神狀態影響的部位，精神緊張或者生活不規律都會造成皮脂過度分泌，導致後背容易生長粉刺。
祛痘方法幫你解決煩惱
1.避免飲食油膩，降低乳製品攝取量。
提醒背部有痘痘的朋友們，酒、牛奶等油膩食物，容易造成腸胃悶脹、發炎，甜食、油炸食物會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應，建議減少食用，飲食方面以均衡飲食為佳。
從中醫觀點來看，溼氣重的體質，是背部痘痘最愛的溫床。一般來說，體內溼氣重的人，大多飲食油膩、缺乏運動，若再加上不正常的生活作息如熬夜、壓力大等更易造成體內生虛火，加重背部痘痘發炎的情形。
2.穿排汗衣物，保持身體乾燥。
背後最常冒痘痘的原因，大多是因為男生身體容易大量流汗，以及背部皮脂分泌太旺盛所引起，成為養痘痘的最佳環境。
因此最簡單的方法就是，只要有接觸到背部的衣服，必定要記得每天更換，而床單及被單也相當重要，定期清洗也是必須。
3.運動完出汗後，務必要先洗澡。
最好的話就是一流汗後就馬上衝澡或帶條幹淨的毛巾把汗水擦乾，並換件乾淨透氣、材質透氣排汗的衣服，別讓肌膚處在不透氣的環境！
4.採用溫水淋浴，過熱過冷易刺激面板。
針對後背長痘痘的情況，建議可以用溫水淋浴，但要記得不能用過熱或過冷的水，否則會刺激到面板。
5.使用浴鹽祛痘
待身體溫熱、毛細孔張開後，在背上塗抹厚厚的去痘浴鹽，如果沒有也可以用鹽巴塗抹後背，也同樣有消炎、祛痘的功效。
6.使用洗澡刷或去角質產品
洗澡時使用身體去角質產品或用洗澡刷做輔助，好好清潔雙手難以觸碰的背部。但要特別注意的是，若想要去除痘痘而過度清潔背部，反而會將保護面板的油脂層去除，使毛囊將更容易遭到外界髒空氣汙染而感染。
7.注意清洗順序
面板也會因為太乾燥，促使背部分泌更多油脂，導致毛囊發炎的情形更加惡化，過度清潔反而更嚴重。清洗的順序其實也很重要，建議先洗頭並衝淨後，再洗身體，這樣才能避免殘餘的洗髮精與髒汙卡在毛孔，降低痘痘問題發生的機會。
