仲夏婉淑
寶寶多大可以吃橘子
半歲後可以吃。
寶寶6個月之後才開始新增輔食的，一般從穀物-蔬菜-水果-動物的順序來新增。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿蔔素等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體。
寶寶吃橘子怎麼吃最好
蜜橘香蕉汁
1、食材：
香蕉1根、橘子1個、檸檬1片、水250毫升。
2、做法：
1.香蕉切段備用。
2.橘子去皮去籽手撕小瓣備用。檸檬擠汁備用。
3.將上述材料放入海爾攪拌機中，加入水，攪打均勻即可。
橘子胡蘿蔔水果沙拉
1、食材：
橘子1個、胡蘿蔔1條、火龍果1個、梨1個、石榴1個、檸檬1個、香蕉少許、薄荷葉少許、蘋果1個、千島醬一瓶。
2、做法：
1.把橘子洗淨切粒。
2.把剩下的材料也切丁取粒。
3.所有的材料混合，用千島醬和勻擺盤即可。
寶寶吃橘子的禁忌
1、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
2、陰虛體質寶寶要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
4、咳嗽期間不能吃橘子
這裡指的咳嗽期間不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮裡的白色網狀橘絡具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃橘子上火的症狀。如果寶寶咳嗽了，爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶，這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。
