嶺南暮芸
及時治療
鼻子脫皮痛是一種症狀，輕則可能只是上火，重則也許是鼻炎等一系列問題，發現鼻子脫皮痛時，可以用棉籤沾取適量生理鹽水，塗抹清理鼻腔內部，能夠在短時間內有效的改善鼻部乾燥的問題，如若依舊感到疼痛，應及時前往醫院治療，切記不可自己亂使用藥物。
多喝水
平時生活中，要記得多喝水，人每一天正常的喝水量是八杯，很多人都沒有達到這個量，鼻子脫皮痛其實也是身體發出缺水的一個訊號狀態，多喝溫水，少喝飲料，很多病自然不治而愈。
補充維生素
維生素A和維生素C都能改善鼻子脫皮痛的症狀，可以直接服用維生素膠囊、維生素含片，或者食用含有維生素的食物，一些水果蔬菜，例如橙子、獼猴桃、番茄、菠菜等，多吃含有維生素的食物，能讓我們的面板變得水潤健康。
按摩鼻部
每天清潔完面部後，可以對鼻部做一個簡單的小按摩，注意在按摩之前，一定要將雙手清潔乾淨，按摩手法為將雙手食指放至鼻部兩邊，由上而下的來回下拉，這樣做能促進鼻部的血液迴圈，有利於鼻腔保持溼潤。
正確清潔面部
當鼻子出現脫皮痛的症狀時，不妨嘗試在洗臉上下功夫，過熱和過冷的水都不適合用來洗臉，水溫過熱會刺激面部血管壁，令面板變得鬆弛無力，水溫過冷則無法將面部的皮脂和垃圾清潔乾淨，所以最好是用溫水洗臉，在鼻子脫皮痛時，尤其如此，另外配合著柔和的去角質產品，能幫助面板更好的去除老化角質。
加強日常護膚
日常護膚的水乳、面霜都是必不可少的，在鼻子脫皮痛時，原先的護膚工作不僅要繼續，而且還要加強，選用一些帶有補水保溼性強的產品，例如補水型精華乳，補水型保溼霜，另外補水型的面膜，也能幫助肌膚補充水分，當只有鼻子區域性乾燥時，可以用化妝棉溼敷化妝水於鼻部，同樣也能為鼻部肌膚補水。
溫柔對待鼻部
當鼻子出現脫皮痛時，不要老是用手去摸，或者擦，尤其是沒有清潔過的雙手，上面是攜帶很多細菌和病毒的，說不定還會加重鼻子脫皮痛的情況，在感冒流鼻涕時，用紙巾擦鼻子的動作要溫柔，千萬不能太大力，因為鼻部的肌膚十分敏感脆弱，需要加倍用心呵護。
