月河燕嵐
迅速補充身體水分
鼻子脫皮嚴重是身體缺水的一種表現，當鼻子脫皮嚴重時，我們應迅速給身體補充水分，多喝水，多吃水果蔬菜，是任何時候都對我們身體有益處的，早上醒來空腹喝一杯水，晚上臨睡前半小時泡一杯蜂蜜水，不僅可以緩解鼻子脫皮嚴重的問題，還能幫助我們面板變得細膩光滑。水果蔬菜方面像是獼猴桃、橙子、青菜等，都具有高水分高營養的特點。
做好臉部保溼工作
當鼻子脫皮嚴重時，代表臉部肌膚很乾燥，需要立刻加強補水保溼的工作，每日早晚的水乳霜必不可少，同時還可以使用一些帶有高補水、高保溼功效的精華產品，敷補水保溼型的面膜，或者將化妝棉用化妝水浸溼，溼敷在鼻部脫皮處，也能改善鼻子脫皮嚴重的情況。
少吃辛辣食物
鼻子脫皮嚴重也是身體上火的象徵，長期食用過於辛辣的食物，會令身體飲食不平衡，肌膚受到刺激後，水油失衡，因此會出現鼻子脫皮嚴重的現象，建議鼻子脫皮期間，忌食用辛辣食物，多吃清淡食物，多吃水果蔬菜。
去除臉部角質
鼻部一直是面部中油脂分泌旺盛的一個部位，鼻部肌膚敏感脆弱，同時易產生毛孔垃圾，毛孔垃圾堆積便成了角質層，角質層的存在令肌膚得不到呼吸，同時我們往臉上塗抹的護膚品也得不到吸收，定期去除臉部角質，是一件十分有必要的事情，當鼻部角質層過厚時，脫皮是常見的事。
注意保護鼻部
氣溫下降，氣候變差，也是引起鼻部脫皮嚴重的原因之一，乾燥的氣候令我們肌膚中的水分下降，建議在天氣惡劣的時候，戴上一個口罩，繫上一條圍巾，都能為我們的鼻部做遮擋保護的作用，同時如若發生感冒流鼻涕現象時，用紙巾擦拭鼻部的動作一定要輕柔。
