慢性支氣管炎食療方:
花椒生薑飲:花椒6克,生薑12克,紅糖適量,加水500毫升煎煮至沸約3分鐘,待溫度適宜時服下。
生薑蔥白飲:生薑9克,蔥白3根,紅糖適量,加水500毫升煎煮至沸約3分鐘,待溫度適宜時服下。
蓮子薏米粥:蓮子30克(去心),薏米60克,共放入砂鍋內,加水適量煮粥,早晚各服1碗,宜長期堅持。
人參銀耳湯:人參3克,銀耳9克,雪梨1個(去皮、核),冰糖適量,共煮熟,早晚各喝1碗,宜長期堅持。
百合杏仁粥:鮮百合50克,杏仁10克(去皮尖、打碎),粳米50克,共煮粥喝。
茯苓薏米粥:薏米60克,茯苓粉15克,共煮粥喝。
黃芪粥:黃芪20克,粳米60克,白糖適量,共煮粥喝。
郭旭光
原文見《家庭保健報》