擒龍小晨
玫瑰荷葉茶孕婦能喝嗎
玫瑰荷葉茶孕婦最好不要喝。
雖然玫瑰荷葉茶的營養價值高，能夠美容養顏、消脂減肥，但是玫瑰具有活血化瘀的功效，而荷葉也是性寒的，這兩種物質對於孕婦以及胎兒來說都不好，尤其是在孕期前三個月胎兒還不穩定的時候。因此孕婦最好不要喝玫瑰荷葉茶了。
喝了有什麼影響
1.玫瑰花雖然營養豐富，但是它含有的單寧酸會抑制身體對鐵的吸收，孕婦飲用此茶過量會影響對鐵元素的吸收。而且玫瑰花還具有活血的作用，對於懷孕的人來說，這有可能導致其流產，尤其是在胎兒還不穩定的時候。
2.除此之外，荷葉也是性寒的，長期服用或是飲用過量都會導致體寒，損害腸胃。雖然此茶中放入了性溫的玫瑰花緩和，但是長期服用的話也是會對身體造成傷害的。因此孕婦就不要喝玫瑰荷葉茶了。
孕婦可以喝什麼花茶
菊花茶
在懷孕期間，孕婦很容易因為內分泌失調的原因而出現上火的情況，而菊花茶具有清熱去火的功效。孕婦飲用適量的菊花茶能起到敗火、促消化的作用。除此之外，菊花茶也能幫助孕婦提神醒腦，緩解孕期精神疲勞的症狀。但值得注意的是，由於菊花茶性微寒，因此孕婦在飲用時一定要適量，喝太多反而會引起腹瀉、胃寒等身體不適的情況。
茉莉花茶
茉莉花茶含有豐富的維生素C，孕婦喝適量的茉莉花茶有助於補充身體所需的營養，提高身體的免疫力。而且茉莉花茶也具有促消化的作用，同時可以加速孕婦的血液迴圈，防止出現身體浮腫的情況。
服用玫瑰荷葉茶的注意事項
1.首先任何事物都要適量，飲茶也不例外。所以喝玫瑰荷葉茶一定要控制好量，喝少了效果達不到，喝多了會對身體造成損害，尤其是服用過量對身體健康的傷害更大。最合適的量是一天2~3杯即可。
2.無論是孕婦還是普通人，玫瑰荷葉茶也不適合長期飲用。荷葉性寒，即便加入了溫性的玫瑰，對人體的傷害不會馬上見效，但是長期飲用的話也會損害人的體質，造成胃寒。因此適量服用才是最正確的。
