玫瑰花檸檬泡水喝的功效與作用 喝玫瑰花茶會上火嗎

開胃消食

檸檬吃起來味道酸澀，這是因為在檸檬中含有多種酸性物質，食用檸檬後可以刺激胃酸的分泌；玫瑰花是常見的花茶材料，泡飲後，氣味較為芳香，在玫瑰花中含有多種揮發油成分，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水喝，有增進食慾、促進消化的作用，可用於改善食慾不振、消化不良等症狀。

疏肝解鬱

玫瑰花顏色好看，泡出來的茶水味道也好喝，而且玫瑰營養價值高，在玫瑰花茶中含有大量的橙花醇、香葉醇等揮發性香氣成分，檸檬是常見的泡水材料，味道酸爽，在檸檬中含有豐富的維生素及多種礦物元素，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水喝，可以起到調節情緒、緩解疲勞的作用，經常配伍飲用還可以起到平衡內分泌的作用。

美容養顏

玫瑰花顏色鮮豔，喝起來味道較淡，在玫瑰花中含有較為豐富的維生素、揮發油、有機酸等，檸檬味道酸酸的，在檸檬中含有大量的維生素C成分，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水，可以促進新陳代謝，加速血液迴圈，還可以有效清除自由基，減少黑色素沉著，有美容養顏的功效。

緩解疲勞

玫瑰花和檸檬都是常見的泡水材料，喝起來味道清淡可口，在覺得很疲乏的時候，來一口玫瑰花檸檬泡的水，可以起到緩解疲勞的作用，讓神經舒緩下來，起到很不錯的調養精神的作用，平時工作比較累，或者覺得比較煩悶的時候可以適當的泡飲一杯，如果覺得味道淡的話，還可以適當的加入一些蜂蜜進行調味。

喝玫瑰花茶會上火嗎

適當的飲用一些不會上火。

玫瑰花茶是常見的花茶材料，味道清淡，營養價值也比較高，在玫瑰花茶中含有較為豐富的維生素A、維生素E等維生素，還含有大量的單寧酸，中醫認為：玫瑰花茶性質偏溫，適當的飲服一些玫瑰花茶並不會出現上火的情況，還具有一定美容養顏、健脾開胃、益肺寧心的功效，但是過多飲用玫瑰花茶，會增加體內的熱氣，從而出現上火的症狀，對身體健康有所影響，建議一天食用玫瑰花的劑量不超過6g。