天天健康

女人掉髮嚴重什麼原因為什麼掉髮很厲害

拈花晗琴

9110 熱度 A⁺ A^-

不搞清楚頭髮為什麼會掉，我們就永遠無法解決掉髮問題。幸運的是，我們已經找出了最主要的7個“頭髮殺手”。

飲食

喜歡吃油膩、辛辣飲食也會增加皮脂腺的分泌，油脂和汙垢阻塞頭髮毛囊，動搖頭髮的“根基”，令它們更容易脫落。另外，節食使頭髮缺乏充足的補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。

女性體內激素的變化也會影響到頭髮，比如雌激素突然下降就會導致掉髮增多，所以孕期、產後、經期都會出現掉髮。服用避孕藥或激素補充劑、停經、甲狀腺功能亢進或低下，也會讓頭髮掉落。一旦停服，掉髮現象便可消失。

梳頭、洗髮、吹燙時太過用力，長期盤頭、扎很緊的馬尾或髮辮，都會加速頭髮的脫落。

快節奏的工作和生活，每天要面對的精神壓力，使我們的情緒變化不定，也讓秀髮不斷離我們遠去。家中發生重大變故、參加重大考試、換工作等事件的發生同樣會引起掉髮。

手術、發高燒、生病住院、貧血、體重急速下降等生理狀況的改變，也會引起掉髮。

秋季與冬季是比較乾燥的季節，許多人就會由夏季的油性頭皮轉變為乾性頭皮，髮根鬆動，容易掉髮。

扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，時間長了都會損害發根造成脫髮。

釋出於 2023-10-10