法慧志飛
柚子和牛奶可以一起吃嗎
吃柚子不能喝牛奶。
我們喝牛奶，主要是為了補鈣和補充蛋白質，柚子中含有大量的植物酸，食用之後會發生反應，導致蛋白質變性和鈣質的沉澱，不僅僅會對胃腸的消化吸收增加難度，同時造成牛奶中的營養成分的流失。
吃柚子去火還是上火
柚子去火。
中醫認為柚子果肉性寒，味甘、酸，食用之後有一定的降火去火的功效，而且柚子越苦其降火的功效越好，平時上火時還可用柚子皮泡茶喝來降火，效果更佳。
吃柚子的注意事項
1.柚子中的植物酸和柚皮苷含量較高，不適合大量的食用，食用過多會損傷胃腸道。
2.柚子性寒，自身體質虛寒的人不適合食用，食用過多也會引起脾胃虛寒，影響健康。
3.吃藥的人群不適合食用柚子，比如避孕藥、降脂藥、抗生素等，容易引起藥物中毒反應，出現肌肉痛和腎臟病變。
柚子皮有什麼作用
1、潤肺清腸
中醫表明，柚子皮中含有生理活性物質皮甙、橙皮甙，吃柚子皮可以幫助我們潤肺清腸，特別適合經常咳嗽和便秘的人群。
2、補血健脾
柚子皮可以做成陳皮糖，一般在冬天的時候，你會在街上看到有賣陳皮糖的老人，吃這個是可以幫助我們補血健脾的，但是不適合糖尿病患者食用。
3、降血壓
柚子中的柚皮甙可降低血液迴圈的粘稠度，起到降血壓的功效，非常適合高血壓患者食用。
4、治小兒肺炎
柚子皮的治小兒肺炎的用法是，把柚子皮曬乾，曬乾後切成塊，放在鍋裡面加水一起煮，水不需要太多，把煮好的湯給小孩吃下就能治療肺炎。
5、治療凍瘡
用曬乾的柚子皮煮水，一般燒到非常濃的時候取出水熱敷凍傷處，如果是東破皮了就不能使用。
