氣血不足會長痘痘嗎 氣血不足長痘怎麼辦

氣血不足會長痘嗎

氣血不足是有可能會導致長痘的，但並非是所有的痘痘都是因為氣血不足造成的，也可以是因為內熱，溼熱等原因造成的。建議平時可以用蘆薈膠塗抹區域性，消炎止癢，褪黑祛疤，促進面板新陳代謝。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒暢，注意防曬。

氣血不足長痘怎麼辦

氣血不足導致長痘的情況，考慮還是內分泌是引起的。建議口服抗菌藥物羅紅黴素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏，或者逍遙丸以及維生素C治療。另外區域性使用水錄酊擦劑，不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。

祛痘吃什麼食物好

生薑紅糖水祛痘

材料：新鮮生薑姜、大棗、紅糖各30克。

將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

桂枝紅糖祛痘湯

材料：桂枝5克，紅糖30克。

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

韭菜汁祛痘湯

材料：新鮮鮮韭菜300克，水糖100克。

將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內即可。

長痘痘的注意事項

1、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。

2、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

3、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。

4、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。

5、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

6、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。儘量選用補水性好的柔膚水，油性面板多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性面板的作用。

7、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。