天天健康
黑糖薑茶最好在上午喝，因為人在早晨時，胃中之氣有待升發，喝一杯黑糖薑茶健脾溫胃，胃一天的飲食消化做好準備。除此之外早上喝一杯黑糖薑茶還能興奮神經、促進血液迴圈、預防感冒的效果。
黑糖薑茶中的生薑具有溫經散寒、驅寒的作用，早晨喝一杯黑糖薑茶，能使風寒感冒患者微微出汗，從而減輕鼻塞、頭疼等症狀。
黑糖薑茶中的黑糖有活血化瘀的作用，能疏通筋脈，改變血液迴圈，從而不會引起痛經，生薑能進血液迴圈和止嘔作用，兩者結合起來對治痛經有著更好的效果。
黑糖含鐵量高，鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料，多喝黑糖薑茶能補鐵，從而達到補血的效果。
晚上是不能和黑糖生薑茶的，因為黑糖薑茶中的生薑晚上吃容易上火。
釋出於 2021-09-30
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