懷孕能吃花膠嗎
答案肯定是能,而且對孕婦和以後的寶寶的身體,面板,抵抗力各方面,都有極大的幫助,花膠是孕期進補的最佳選擇。
孕婦吃花膠有什麼好處
魚膠對孕產婦在不同時期的不同功效,孕婦吃魚膠對自己與寶寶的面板、抵抗力、身體各方面都很好!
孕前2個月:夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力
懷孕12周內:增強胎兒體能,避免媽媽妊辰紋
懷孕13-27周:幫助胎兒大腦更好的發育,提高智力
懷孕28-40周:給生產提供強大體能供給
產後10個月:恢復身材,提高奶水蛋白含量
花膠熱量高嗎
經化驗,蛋白質含量達84.2%、脂肪0.2%,所以,放心吃魚膠是不會發胖的。
另外魚膠還有鈣、鐵、磷、鋅、硒等多種微量元素和多種維生素。
中醫講魚肚對糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆、面板熱毒及防癌有治療功效。
花膠是固本培元、補氣活血、增精強腎、美容護膚,對身體各部份均有特殊補益能力,無論男女老少均適宜食用,是補而不燥之珍貴佳品。
孕婦吃魚膠需要注意什麼
懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠為最佳時期,而魚膠可以調理腸胃、促進消化,這個時候適量的進食魚膠,對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。在7個月後寶寶吸收能力變強,若寶寶偏大了點,可以停止食用魚膠。吃魚膠的次數如何把握,五個月前,一週吃一次左右,五個月之後,可以適當的增加吃魚膠的次數,一個星期吃三到四次。