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懷孕能吃花膠嗎 孕婦吃花膠有什麼好處

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花膠是種著名的補品,含有豐富的膠原蛋白,很適合女士食用,吃了能補血養顏,那麼孕婦能吃嗎?

懷孕能吃花膠嗎

答案肯定是能,而且對孕婦和以後的寶寶的身體,面板,抵抗力各方面,都有極大的幫助,花膠是孕期進補的最佳選擇。

孕婦吃花膠有什麼好處

魚膠對孕產婦在不同時期的不同功效,孕婦吃魚膠對自己與寶寶的面板、抵抗力、身體各方面都很好!

孕前2個月:夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力

懷孕12周內:增強胎兒體能,避免媽媽妊辰紋

懷孕13-27周:幫助胎兒大腦更好的發育,提高智力

懷孕28-40周:給生產提供強大體能供給

產後10個月:恢復身材,提高奶水蛋白含量

花膠熱量高嗎

經化驗,蛋白質含量達84.2%、脂肪0.2%,所以,放心吃魚膠是不會發胖的。

另外魚膠還有鈣、鐵、磷、鋅、硒等多種微量元素和多種維生素。

中醫講魚肚對糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆、面板熱毒及防癌有治療功效。

花膠是固本培元、補氣活血、增精強腎、美容護膚,對身體各部份均有特殊補益能力,無論男女老少均適宜食用,是補而不燥之珍貴佳品。

孕婦吃魚膠需要注意什麼

懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠為最佳時期,而魚膠可以調理腸胃、促進消化,這個時候適量的進食魚膠,對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。在7個月後寶寶吸收能力變強,若寶寶偏大了點,可以停止食用魚膠。吃魚膠的次數如何把握,五個月前,一週吃一次左右,五個月之後,可以適當的增加吃魚膠的次數,一個星期吃三到四次。

釋出於 2022-11-05

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