墟散熠彤
引發面板病
首先，人體角質層每天都在更新脫落，容易產生微塵和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆積的死細胞和微生物越多，致病可能就越大。其次，我們穿著睡衣在床上度過大部分時間，床上充斥各種蟎蟲、細菌、頭皮屑、灰塵等，它們也可能透過睡衣直接接觸到身體。
以上兩種因素，都可能引發面板病。如過敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性蕁麻疹等。每種都可能讓你癢痛難耐，遭受身體和心靈上的折磨。
導致泌尿系統疾病
如果睡衣上的細菌侵入尿道，就可能引起相關部位的感染，比如尿道炎，病情惡化繼而導致膀胱炎等。這一點男女不平等，相比男性，女性被感染的風險更大。
導致婦科疾病
不僅尿道會發炎，女性私處發炎的可能性也在，比如念珠菌性陰道炎，就是由真菌感染引起。妹子們不想得婦科病，就得注意勤換睡衣。
穿睡衣的注意事項
1、定期清洗
一般來說，冬天少汗、少油脂分泌，面板處於相對乾淨的環境，所以睡衣可以一週洗一次。而夏天汗多，各種微生物活動也頻繁，建議1~2天洗一次。
這不必一概而論，出汗多則每天清洗一次，夏天最好準備2套以上的睡衣。
2、別用熱水
一般來說，睡衣不管是何種材質，都不宜用熱水洗，不然會損害材質，令其透氣性、吸汗性喪失。
建議睡衣最好溫水手洗，並用內衣專用的中性洗滌劑清洗。注意洗滌劑別直接倒在睡衣上，倒適量，先讓它完全溶於水，然後放入睡衣輕輕揉洗。洗完之後放在陰涼處晾乾，避免暴曬。
3、挑選正確
一條好的睡衣，應該具備好幾點效能：貼身、透氣、吸汗強、易穿、易脫、易洗。
綜合來看，材質選真絲的以及全棉的比較好。最不建議化纖面料，其次是麻質睡衣，前者會導致面板過敏，後者則可能影響睡眠。
款式則以分體式為宜，一是行動比較方便，二個是遮擋性更高，即便是家中來了客人，也不用驚慌失措進臥室換衣裳。
顏色則建議淡粉色或淺藍色，可凝神安目、促進睡眠。
4、活動不宜多
睡衣不是家居服，不能穿著它做各種事情。特別是流汗多的活動，以及細菌多、氣味濃的環境，都別穿睡衣。除非你願意帶一身異味和一堆細菌同床共枕。
