神門
定位
取此穴位時應讓患者採用正坐,仰掌的取穴姿勢,神門穴位於手腕部位,手腕關節手掌側,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
功效
主治心痛心煩,驚悸怔忡,健忘失眠,癲狂,癇症,目黃,失音,喉痺,脅痛,腕關節痛等,對於舌苔厚白的人也很適合。
三關
定位
指寸口切脈的三部。位於前臂橈側緣。常用推法,自腕推至肘,為推上三關;自肘推至腕,為退下三關。
功效
寒證、虛證用之,能培補元氣,發汗行氣。治發熱惡寒無汗,四肢冷弱,赤白痢下,因寒而引起的頭痛、腹痛等症,適用於舌苔厚白者。
後溪
定位
屬手太陽小腸經。輸(木)穴。八脈交會穴之一,通督脈。在手掌尺側,微握拳,當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。
功效
主治頭痛項強,落枕,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,鼻衄,癲癇,瘧疾,黃疸,盜汗,腰背腿痛,肘、臂、手指攣急等,適合舌苔厚白者用於推拿按摩。
鳩尾
定位
屬任脈。膏之原穴。任脈之絡穴。在上腹部,前正中線上,當胸劍結合部下1寸。取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,鳩尾穴位於人體的心窩正下方,最底下肋骨稍下處。
功效
主治心痛,心悸,心煩,癲癇,驚狂,胸中滿痛,咳嗽氣喘,嘔吐,呃逆,反胃,胃痛等,對於舌苔厚白的人用來按摩也適合。
湧泉
定位
屬足少陰腎經。井(木)穴。在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分與後三分交點上。
功效
主治昏厥,頭頂痛,眩暈,喉痺,衄血,舌平,失音,小兒驚風,癲癇,足心熱,五趾盡痛,及休克,中暑,神經衰弱,高血壓,精神分裂症等,對於舌苔厚白的人用來按摩也很適合。
足三里
定位
屬足陽明胃經。合(土)穴。在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
功效
具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能,是常用的保健穴,很適合舌苔厚白的人用於按摩選穴。