氣甲丹紅
魚腥草孕婦可以吃嗎
魚腥草孕婦可以適量食用。
魚腥草性寒，一般女性懷孕之後體質多是陰虛，又因為子宮壓迫腸道和身子沉重的原因，導致很容易出現便秘的情況，食用一些具有增強腸道滑利性的魚腥草可以防止孕婦便秘哦！
孕婦吃魚腥草有什麼好處
潤腸通便
魚腥草性寒，食用可以增強腸道的滑利性，含有的纖維素和果膠等成分，可以促進腸道的蠕動，具有潤腸通便的作用。
清熱解毒
魚腥草性寒，具有清熱的作用，纖維素可以將腸道有害菌和重金屬離子包裹，並促進其排出體外，具有解毒的作用。
預防感冒
魚腥草中含有的槲皮素、異斛皮苷、黃酮類化合物、維生素C具有抑制病菌生長的作用，還可以殺滅感冒病菌，具有預防感冒的作用。
緩解水腫
孕婦懷孕之後，以為生理原因，下肢容易出現水腫的情況，食用一些具有利尿消腫作用的魚腥草，可以緩解孕期水腫。
增強免疫
魚腥草中的有效成分可以促進吞噬細胞的吞噬能力，同時加強肺部功能，可以增強病菌對呼吸道的損害，有增強免疫力的作用。
緩解孕吐
魚腥草具有鎮靜的作用，可以緩解神經緊張，具有很好的舒緩嘔吐的作用，因此可以緩解孕吐。
魚腥草孕婦可以吃多少
魚腥草一般孕婦一天可以吃100克左右。
雖然魚腥草孕婦可以食用，同時食用也具有好處，但是魚腥草的性味過於寒涼，食用過多可能會導致孕婦脾胃虛寒，影響消化能力，不利於孕婦和胎兒的健康。
什麼孕婦不建議食用魚腥草
不能接受魚腥草味道的孕婦
魚腥草雖然具有緩解孕吐的作用，但是這個作用只對能接受魚腥草味道的孕婦有用，不吃魚腥草的孕婦食用可能會加重孕吐的情況。
本身體質虛寒的孕婦
本身體質虛寒的孕婦不建議食用過多的魚腥草，寒涼的魚腥草有加重寒涼程度的作用，會加重孕婦體質虛寒的程度，不利於身體健康。
魚腥草孕婦吃多了有什麼影響
影響消化能力
魚腥草的性味過於寒涼，因此食用過多會加重脾胃和腸道的寒涼程度，導致消化能力減弱，嚴重甚至影響胎兒的發育。
易感冒
食用過多過於寒涼的魚腥草會使孕婦的體質變得寒涼，變得容易感冒和拉肚子，對身體健康不利哦。
孕婦吃多了魚腥草怎麼辦
孕婦一次魚腥草吃多了不要害怕，可以採取下面的措施哦！
喝紅糖薑茶
紅糖薑茶具有很好的祛寒的作用，孕婦食用了過多的魚腥草可以食用一些紅糖薑茶祛寒。
腹部暖敷
同時用暖貼或暖水袋給腹部保暖，可以緩解身體不適。
泡腳
泡腳也是一種很好的驅寒方式哦，可以採用艾草、生薑、花椒之類的性溫的材料泡腳。
