魚腥草和什麼搭配功效好 魚腥草敷臉有什麼功效

魚腥草和什麼搭配功效好

魚腥草本身營養價值較高，可以和富含多種維生素和微量元素的食物或者藥材搭配，可以達到較好的吸收效果。

1、魚腥草可以選擇單獨和甘草、蒲公英或者金銀花一起泡水喝，對於清熱解毒，利尿通淋的功效較好。

2、魚腥草可以選擇單獨和鯽魚、豬骨或者雞肉一起煲湯喝，對於補充營養，提高自身免疫力功效較好。

3、魚腥草可以選擇單獨和桔梗、大棗或者白糖一起煮水喝，對於人體滋補養生，緩解疲勞的功效較好。

魚腥草敷臉有什麼功效

魚腥草本身有消炎抗菌，清熱解毒的作用，用魚腥草敷臉的話，可以增加面板活性，起到抗氧化，抗衰老的作用。

用魚腥草煮水敷臉的話，可以促進面板的新陳代謝，減少細紋皺紋的生成，還有一定祛痘和淡化痘印的效果。

但是對於容易過敏的人來說，是不建議使用魚腥草敷臉的。因為魚腥草本身會含有過敏物質的存在，過敏體質的人使用其敷臉的話，可能會導致或者加重過敏反應。

魚腥草茶的功效與作用

1、清熱降火：魚腥草性微寒，能有效改善虛火體質，有清熱解毒的功效，魚腥草涼茶能有效緩解上火症狀。

2、增強免疫力：魚腥草可以增強白細胞的吞噬能力，提高血清備解素，魚腥草涼茶可以起到增強機體免疫力的作用。

3、抗菌消炎：魚腥草中存在的魚腥草素對各種微生物（尤其是酵母菌和黴菌）均有抑制作用，魚腥草涼茶可達到消炎抗菌的效果

4、化痰止咳：魚腥草涼茶可以清熱解毒緩解熱咳濃痰症狀。

5、利尿通淋：魚腥草中提取物，能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而魚腥草煲湯具有利尿通淋的作用。

魚腥草過敏症狀

1、皮疹：魚腥草本身具有致敏性，如果過敏體質食用可能會導致全身起紅點成片，引起過敏反應。

2、發熱：魚腥草性寒，有些虛寒體質食用後會引起過敏反應，出現發熱的症狀。

3、噁心嘔吐：魚腥草本身腥味較濃，部分人群食用或者過量食用之後，會出現噁心嘔吐等過敏反應。

綜上所述，如果出現魚腥草過敏症狀，建議及時到醫院就診，在醫生的指導下進行藥物治療。