雲來慶安
孕婦能不能吃新鮮蓮子
最好不要吃。
懷孕可以吃蓮子嗎
孕婦是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用;但是蓮子屬於陰性食物，一次不要吃太多。建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配食用，並適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果。這些食療方，均比較溫和，孕晚期可一週進食一兩次。
蓮子有什麼作用
蓮子是荷花的種子，去殼後可以鮮用或曬乾用。蓮子常被作為甜品裡最為點綴的精華，冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹、八寶粥等這些甜品都可以加入蓮子，具有清熱解暑、益胃、安神的作用。剛才下來的蓮子，外面還有兩片淡黃色子葉，叫蓮芯的綠色胚芽，常見與入藥或泡茶用。蓮子還是良好的中藥，甘澀性平的特性，讓其有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，對心悸失眠，男子遺精、女性月經量多、白帶多等症狀有很好的作用。
產婦能吃蓮子嗎
產婦可以吃蓮子。蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐。而蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。另外，蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。產婦吃了蓮子，能幫助身體的恢復。如產婦有消化不良、脾虛洩瀉、惡露淋漓、帶下量多、失眠多夢、心煩尿頻等，則有治療作用。
釋出於 2022-09-01
