天天健康
寶寶吃蝦好。蝦富含蛋白質及磷、鉀、鈣、鎂等礦物質元素，還含有豐富的維生素，可作為寶寶補充營養的優質食品來源。在寶寶半歲後即可作為輔食適量新增食用。
寶寶吃蝦應以清淡軟爛為宜，可把蝦煮熟剝好剁成蝦泥，拌在粥、米粉或饅頭中，便於寶寶消化吸收。
寶寶吃蝦不宜多吃。寶寶吃蝦的量，可由少及多，以使腸胃有適應的過程。但每日吃蝦量不宜多，否則容易造成膽固醇攝入過高，反而不利健康。
寶寶第一次吃蝦，量不宜多。先觀察寶寶是否對蝦過敏，如果出現皮疹、瘙癢，則說明對蝦過敏，以後就不要再吃了。過敏體質的寶寶，最好也不要吃蝦。
釋出於 2022-04-01
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