東京淑婉
喝奶茶會胖嗎
會發胖。
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒什麼營養價值可言的垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了脂肪容易堆積在肚子上，形成梨子型身材。
常喝奶茶有什麼危害
導致膽固醇過高
奶茶中的奶精含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
容易長胖
奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，多喝容易長胖，特別是喜歡拿奶茶當水喝的，對健康影響很大。
影響青少年生長髮育
珍珠奶茶中含有大量香精和色素，雖是按照國家食品新增劑標準新增的，但喝多了同樣對健康有害。尤其是對青少年的生長和智力發育影響大。
溫馨小貼士：奶茶不要天天喝，一週喝1-2杯解個饞就好。
常見奶茶的熱量值是多少
不同的奶茶由於製作方法不同，含糖分、脂質差異較大，因此，熱量值差異很大，下面是幾種常見奶茶的熱量值。
珍珠奶茶
原料：立頓原味奶茶40.0g，愛之味 妞妞珍珠圓50.0g，飲用水450.0g，白砂糖20.0g；
熱量：48大卡/100克；
營養成分：碳水化合物10.59克，脂肪0.48克，蛋白質0.29克；
絲襪奶茶
原料：紅茶（茶葉本身）10.0g，蜂蜜25.0g，特鮮煉奶起士25.0g，飲用水200.0g；
熱量：90大卡/100克；
營養成分：碳水化合物15.21克，脂肪2.43克，蛋白質2.30克；
香飄飄奶茶
熱量：295大卡/100克
營養成分：碳水化合物53.47克，脂肪11.11克，蛋白質1.67克；
紅豆芋圓燒仙草
熱量：127大卡/100克；
營養成分：碳水化合物19.95克，脂肪1.51克，蛋白質2.85克；
