伶伶氏
消食解膩
黑磚茶中含有茶多酚、咖啡鹼等成分，能夠幫助人體消化，促進機體脂肪的代謝，抑制人體對於脂質的吸收；其中咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。因而飲用黑磚茶還有消食解膩的功效，可輔助治療積食以及積食引起的口臭問題。
提神醒腦
黑磚茶具有提神醒腦、清頭目的功效，可用於治療頭痛、目昏、目赤、多睡善寐、癲癇之症。主要是因為黑磚茶中含有咖啡鹼成分，能促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮過程，讓人從昏沉欲睡的狀態中清醒過來，並且黑磚茶對於緩解偏頭痛也有一定效果。
潤肺化痰
黑磚茶入肺經，有潤肺化痰的功效，《綱目》中記載：“濃煎，吐風熱痰涎”，可用於治療食積痰滯、痰喘之症。並且黑磚茶中含有茶鹼成分，有鬆弛支氣管平滑肌，臨床上常用茶鹼作為治療支氣管哮喘、肺氣腫、支氣管炎、心臟性呼吸困難的藥物。
收斂止瀉
黑磚茶中的茶多酚、鞣質有很強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，因此黑磚茶還有收斂止瀉的功效，可用於治療瀉痢、瘧疾、腹瀉等。
利尿
黑磚茶中含有茶鹼和和咖啡鹼成分，能夠透過強心增加腎血流量和腎小球過濾率，從而增加水和電解質排洩，達到利尿效果。
降血壓
黑磚茶具有降血壓的功效，這是因為黑磚茶中含有的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，透過血管舒張使血壓下降，經常飲茶還能夠防治動脈硬化。
降血糖
黑磚茶中含有的茶多酚，對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平，從而有效的預防和治療糖尿病，因此糖尿病和高血糖人群在平常可以適量飲用黑磚茶。
降血脂
黑磚茶還具有降血脂的功效，這是因為黑磚茶中含有兒茶素，是一類具有高活性的類黃酮，能夠降低血中膽固醇及低密度脂蛋白（LDL），並增加高密度脂蛋白（HDL）的量，起到降低血脂的功效，經常飲用黑磚茶對於高血脂症也有防治作用。
利尿
黑磚茶中含有茶鹼和和咖啡鹼成分，能夠透過強心增加腎血流量和腎小球過濾率，從而增加水和電解質排洩，達到利尿效果。
降血壓
黑磚茶具有降血壓的功效，這是因為黑磚茶中含有的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，透過血管舒張使血壓下降，經常飲茶還能夠防治動脈硬化。
降血糖
黑磚茶中含有的茶多酚，對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平，從而有效的預防和治療糖尿病，因此糖尿病和高血糖人群在平常可以適量飲用黑磚茶。
降血脂
黑磚茶還具有降血脂的功效，這是因為黑磚茶中含有兒茶素，是一類具有高活性的類黃酮，能夠降低血中膽固醇及低密度脂蛋白（LDL），並增加高密度脂蛋白（HDL）的量，起到降低血脂的功效，經常飲用黑磚茶對於高血脂症也有防治作用。
保護牙齒
黑磚茶還具有保護牙齒的功效，因為黑磚茶中含有氟元素，氟元素能夠與牙齒中的鹼式磷酸鈣反應生成更堅硬和溶解度更小的氟磷酸鈣，從而增加牙齒硬度，使牙齒更加堅固，有效預防齲齒。
減肥美容
黑磚茶本身的熱量就很低，並且黑磚茶中含有的茶多酚能夠抑制人體對於脂質的吸收、促進機體脂肪的代謝，從而具有減肥的功效；茶多酚還能夠抗氧化、清除自由基、保護細胞膜，從而延緩面板衰老、美容養顏。
補充營養
黑磚茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等，對主食牛、羊肉和乳酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑磚茶，能夠有效補中人體必需礦物質和各種維生素，有生命之茶一說。
