天天健康
孕婦是可以吃李子，空心菜的。孕婦要是吃了李子，要留意不良反響：如類似過敏反響，身體部分或全身會起小紅疙瘩，或是出鼻血，有上火的症狀。這些反響闡明該孕婦本身體質並不合適在孕期吃李子，所以應避免孕期再吃李子。
青李子中有大量的酸性成分，可以加快人體胃酸和消化酶的產生，也能增加腸胃運動，可以加快身體對食物的消化和吸收，平時食用能起到增加食慾和促進消化的重要功效。
清肝利水也是青李子的重要功效之一，這種水果中含有多種對人體有益的氨基酸，其中谷醯胺和絲氨酸以及甘氨酸等的含量都比較高，能保護肝臟，也能利水消促，平時食用能減少肝硬化和肝腹水等多種肝病的發生。
降壓也是青李子的重要功效之一，李子的果核中含有大量的苦杏甙和脂肪油，這些成分可以利水消除，也能降低血壓，對人類的身體浮腫和高血壓都有一定的預防功效。另外青李子還能加快腸胃運動，促進大便生成和排出，對便秘也有不錯的緩解作用。
釋出於 2023-03-07
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