貞芳Sama
紅薯能和山藥一起吃嗎
山藥可以和紅薯一起適量食用。
山藥和紅薯都是澱粉含量較高的植物，成分和性味之間不會相互衝突，因此可以一起食用，但是食用過多會攝入過多的澱粉，導致身體不適的情況出現，因此山藥和紅薯只能一起適量食用。
紅薯放冰箱儲存可以嗎
1、冷藏室的溫度也低於紅薯的保藏溫度，生紅薯放在冷藏室中也會出現硬芯、變質的情況，所以生紅薯不能放冰箱儲存。
2、熟紅薯的話放在冰箱冷藏和冷凍都不會出現什麼質量的問題，因此熟紅薯可以放在冰箱儲存。
紅薯放冰箱可以儲存多久
冷藏室儲存紅薯可以放3天左右，而放冷凍室中一般只能放10天左右。
因為紅薯中的主要成分都是澱粉，蒸熟的時候澱粉會糊化，蒸熟紅薯放在冰箱裡之後，澱粉會在低溫的環境下慢慢老化，導致紅薯變硬，不能食用了，冷藏時間越長，老化程度越嚴重因此不能長時間低溫放置。
吃多了山藥和紅薯怎麼辦
按摩腹部
吃多了山藥和紅薯出現了腹脹的情況，可以將手交疊，在腹部來回按摩，可以促進腸道和胃部的蠕動，有緩解腹脹的作用，最好也能多喝一些熱水，有促進消化的作用。
吃抑制胃酸的藥物
如果吃多了山藥和紅薯出現了胃酸上湧的情況，可以吃一些具有抑制胃酸作用的藥物，可以緩解反酸燒心的情況。
增加運動
如果害怕吃多了山藥和紅薯導致發胖的情況，可以稍微增加一些運動量，增加耗能，有避免發胖的作用。
