嘉慕Sama
孕婦能不能喝冰糖雪梨
孕婦可以喝冰糖燉雪梨的,有很好的潤肺功效,感冒期間也可以喝,同時注意積極治療感冒就可以。但是秋天的話,就算梨很有營養、很美味,也不能多吃,因為其性寒,食之過多則傷陽氣,所以孕婦不宜多吃,但是用冰糖燉過之後再吃,會在一定程度上減輕寒性。
孕婦吃冰糖雪梨的好處
1、冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
2、梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰,主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳之症。梨還有清熱、鎮靜神經功效,對於高血壓、心臟病、失眠多夢患也有良好的輔助療效,同時它還是肝炎、腎臟症患者秋令的保健果品。
孕婦喝什麼湯好喝又有營養
1、雞肉蓮子湯
雞肉是公認的蛋白質,氨基酸,礦物質含量最多,同時又膽固醇含量最少的一種肉類。雞肉有促進人體新陳代謝,提高人體免疫力的作用。而蓮子具有清心平肝,同時也是孕婦保胎之佳品。用雞肉同蓮子一起燉成湯喝不僅補氣還有助於保胎,增加營養。
2、豬肉枸杞子湯
枸杞子具有滋補肝腎,強健體魄的作用,特別是對於整天面對著電腦的準媽媽而言,多吃枸杞子還有益於減少輻射的傷害呢?而豬肉的鐵元素含量非常高。用豬肉同枸杞子一起做成湯不僅有助於預防妊娠缺鐵性貧血,還有益於促進寶寶的發育。
