獨孤憐晴
珍珠粉的功效與作用
美容養顏
珍珠粉中含有錳、銅等多種微量元素，是組成人體超氧化物歧化酶（SOD）的重要成分，能夠在一定程度上清除人體自由基，對面板老化和損傷有一定幫助，適當的使用可以幫助肌膚滑嫩Q彈。
增強免疫力
珍珠粉中含有亮氨酸、賴氨酸等多種氨基酸，適當的內服，可以加快體內蛋白質的合成，保持淋巴細胞T、B的活性，在一定程度上提高人體免疫力。
補充鈣質
珍珠粉中含有比較豐富的鈣，大部分是活性鈣，是一種新型的補鈣劑，又被稱為“珍珠鈣”，適當的食用，能夠幫助人體補充鈣質，對骨骼發育等生長髮育有一定的幫助。
改善睡眠
中醫認為，珍珠粉具有安神定驚的功效，可以用作睡眠的鎮定劑，對大腦中樞產生麻痺作用，幫助人體進入睡眠狀態，對夜間睡眠有所改善。
珍珠粉禁忌6種
1.寒性體質不宜服用
珍珠粉是一種涼性的物質，寒性體質者，比如常見的胃寒，食用過多的話，會導致體內寒氣過甚，可能會引起腹瀉、四肢發冷等不適症狀。
2.月經女性不宜服用
珍珠粉性寒，而月經期女性不宜食用寒性物質過多，食用的話，會影響月經女性的排經量，伴有腹痛、手心流冷汗等不適症狀。
3.孕婦不宜服用
孕婦是一個比較特殊的群體，而珍珠粉性寒，孕婦食用過多的話，容易使體內寒氣增多，可能會對體內胎兒和孕婦身體健康產生影響。
4.過敏體質者不宜服用
大部分人服用珍珠粉並沒有明顯的不適反應，有一小部分人服用珍珠粉，會出現瘙癢、紅點等過敏反應，若發現過敏一般建議前往醫院進行檢查。
5.不宜與草酸物質食用過多
珍珠粉中鈣的含量比較高，如果和草酸物質食用過多的話，容易導致鈣和草酸反應生成草酸鈣沉澱，引起腹痛、便秘等腸胃不適症狀。
6.不宜長期服用
珍珠粉是不建議長期服用的，本身是寒性的，長期服用會使人體寒氣增加，對身體健康產生影響，一般建議在醫生的指導下進行服用。
珍珠粉可以直接塗臉嗎
可以。
珍珠粉是可以直接用來塗臉的，對臉部並沒有很大的刺激，一般建議是採用粉撲蘸取適量的珍珠粉，均勻塗抹在臉部，對臉部的黑色素等沉澱有所去除，也可以和牛奶、水等調配成粘稠的膏狀後，再塗在臉上，類似於面膜。
珍珠粉怎麼用
內服
珍珠粉用來內服的話，一般建議0.3-0.6g的珍珠粉用溫開水調配後服用，可在早餐和睡前服用效果比較好，如果患有胃部疾病或者是其他疾病的人群，一般建議在醫生的指導下用藥比較好。
外敷
珍珠粉用來外敷的話，可以採用以下方法：
1.在碗中放入適量的珍珠粉，加入牛奶和清水成粘稠狀。
2.將臉部用洗面奶清洗乾淨，均勻的塗抹在臉部。
3.5-10分鐘後，清洗乾淨臉部，用熱毛巾敷臉3-5分鐘即可。
