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孕婦中暑頭疼怎麼辦 5個方法你要知道

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孕婦中暑頭疼是很常見的一種現象，很多孕媽媽們在中暑之後都會出現頭疼的症狀。孕婦中暑頭疼不利於身體健康，那麼孕婦中暑頭疼怎麼辦呢？

遠離高溫環境

孕婦感覺中暑後出現頭痛，首要做的就是遠離高溫環境。轉移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下，脫去或鬆開衣服。同時開啟電扇或開空調，以便儘快散熱解暑，緩解頭痛。

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

如果中暑後頭疼，可以透過冷敷緩解。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

如果有條件的話，在中暑後頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

雖然中暑發病急，但治療難度不大，恢復也快，出現頭痛情況時，可在醫生指導下服用藿香正氣水，1~2天甚至在幾個小時內就能消除症狀，同時嘗試冰敷、溫水擦拭、通風等物理方式降溫。若體溫仍然持續不下，頭痛無緩解，要及時送醫就診。

釋出於 2022-09-21