天天健康
刮痧確實具有不錯的減肥效果，但是也不能每天都進行刮痧，否則容易刮傷面板。
在刮痧的過程中是會對面板造成刺激的，因此即使是為了減肥也不能每天都進行刮痧，否則可能會損害面板。另外刮痧減肥是一個需要堅持的過程，因為不能每天刮，所以要比較長的時間才可以看出減肥效果。
一般來說刮痧減肥一週進行一次最好。
刮痧不適合太過頻繁，如果是同一部位的話，兩次刮痧的時間最好間隔一週以上。刮痧後要出痧才能達到活血透痧的目的，而出痧一般一週時間才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，會損傷毛細血管，對面板不好還容易感染。所以，刮痧以後最好等一週才刮痧。
可能會。
刮痧確實是一項十分好的減肥方式，不過刮痧瘦腿之後還有有反彈的可能，如果瘦身成功之後不注意飲食和生活習慣，不管什麼減肥方式都是會反彈的。
釋出於 2022-04-24
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