尋菡少女
游泳對鼻子有沒有影響
游泳池裡的水質不好，水中有化學物殘留，微生物，刺激性塵埃，水溫過低的話，就會對鼻腔造成傷害。
游泳時誘發急性鼻炎
不經常游泳的人，鼻粘膜受冷水刺激後，不能及時適應而使身體抵抗力降低，造成細菌和過濾芯病毒乘虛而入，從而引起急性鼻炎。
急性鼻炎症狀：鼻癢，鼻子幹，打噴嚏，數小時後有鼻塞和大量清水鼻涕，3到4天后，鼻涕變為黃膿狀，常伴隨輕度發燒。
游泳如何防治急性鼻炎
1.加強冷水浴和游泳鍛鍊，增強身體對冷水刺激的適應能力。
2.開始游泳的時候，時間不宜太長，起水後應該注意保暖。
3.發生傷風感冒後應該立刻停止游泳。
4.發生急性鼻炎之後應該及時服用薑湯。
游泳時誘發鼻竇炎
有傷風感冒的人群，鼻粘膜上細菌增多，並且侵入副鼻竇，造成副鼻竇粘膜的急性炎症。游泳時呼吸方法不正確，比如用鼻子吸氣，或是游泳時嗆水，細菌隨水進入鼻竇，也會引發炎症。
游泳時怎麼防治鼻竇炎
1.加強鍛鍊，增強冷刺激對身體適應能力，防止傷風感冒發生。
2.掌握正確的游泳呼吸方法，避免嗆水和鼻腔進水。
3.若發生鼻腔進水，可以用手指壓一側鼻孔，將另一側鼻孔的水排除，切不可用力捏鼻子排水和擤鼻涕，特別不能用拇指和食指同時捏鼻子，以防止鼻腔內的積水和鼻腔分泌物經耳咽管進入中耳，以致引起中耳炎。
4.游泳後用熱毛巾熱敷鼻部，以促進區域性血液迴圈，幫助消炎。
5.輕微的鼻竇炎患者，可以滴注藥水治療，病情較嚴重的，應就醫治療。
