破戒晨風
蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
烤橘子治咳嗽
材料：橘子
做法：將橘子直接放到小火上烤，烤到橘子外焦裡嫩，有熱氣從橘子裡冒出來，這樣火氣和橘皮的藥性才能滲入到橘肉。烤好之後吃橘肉，也可以適當吃些橘皮。大橘子分幾次吃完，小貢橘一次吃一個，一天吃兩三次，吃上兩三天就有效。簡單一點，也可以把橘子放到微波爐裡高火烤3-5分鐘。
功效：橘皮健脾除溼，止咳化痰，是中藥中的祛痰要藥，吃烤橘子能鎮咳化痰主要是因為橘皮的作用。另外，橘子含有大量的維生素C，能夠提高病人的抵抗力。
白蘿蔔蜂蜜巧治風寒咳嗽
材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克
做法：將蘿蔔洗淨，切塊，煮水，待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。
功效：蜂蜜、蘿蔔具有一定補益肺腎作用，可提高抵抗能力，對於咳嗽痰多患者也有一定療效。
冰糖雪梨水治咳嗽
材料：雪梨 川貝 冰糖
做法：將雪梨洗淨，梨核掏空，放入川貝三四粒，蓋上梨蓋加少量水和冰糖，蒸20分鐘左右，吃梨喝湯，能化痰止咳，一般一週見效。
功效：老底子的食療方子是有一定療效的，對於咳嗽初期有輔助作用。此方具有清心潤肺，止咳潤燥之效。在配合藥物治療咳嗽的同時，吃點梨是有好處的。
以上方法針對咳嗽初期、後期具有輔助作用，但不能作為治療咳嗽的藥物，清楚病因對症施藥才是解決咳嗽最有效的方法，切忌一味追求偏方，耽誤治療。
