戊子桑
叩背法排痰
孩子喉嚨有痰咳不出，最簡便的方法就是多幫孩子拍背；一方面可以促進肺部的血液迴圈，另方面拍背可使支氣管內的痰液變得鬆動，易於排出。
正確的方法是：小兒應取側臥位或抱起側臥，父母五指微曲成半環狀，即半握拳，然後輕輕拍打病孩的背部，右側臥拍打左側背部，左側臥，反之亦然。兩側交替進行，然後叫孩子作深呼吸使痰咳出。叩擊力量不宜過大，從下而上，從外向內，依次進行。每次拍打幾分鐘，每天2－3次。
蒸氣吸入法輔助排痰
孩子有痰咳不出時，可藉助熱蒸汽吸入，使其粘稠的痰液變稀，有助於痰液排出。具體方法為：將熱水倒入杯內，讓孩子將口鼻對著杯口持續吸入，水冷了，再換開水，大約持續15-20分鐘，痰液就咳出來較容易了。當然，要注意別讓孩子燙傷。家長也可在孩子房內放入加溼器，溼潤空氣，有利於化痰。
痰液粘稠可採取挖痰法
對於孩子有粘稠痰液，剛好卡在喉嚨時，家屬可以採取挖痰法，將痰液排出。父母可一手用金屬調羹柄壓住孩子的舌頭，另一手用紗布包住手指，輕輕地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的暢通。
多飲溫開水
孩子在咳嗽痰多期間，媽媽們應當注意讓孩子多飲水，一方面飲水可以滋潤喉嚨緩解咳嗽帶來的咽喉不適，另一方面，水可以起到稀釋痰液的作用，可以幫助孩子更容易的咳出痰液。另外，機體的代謝也離不開水，孩子多喝溫開水，可以增強機體代謝，更有利於疾病的恢復。
川貝蒸梨祛痰
材料：雪梨1個，冰糖25克，川貝五到六粒。
做法：
1、雪梨洗淨削皮切開去核掏空，做成一個梨盅。
2、在梨盅裡放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定。
3、將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。
功效：梨味甘，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。川貝母味苦、甘，食用的時候可以不吃，川貝母入肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的作用。小孩喉嚨有痰的時候吃川貝蒸梨有潤肺、止咳、化痰的作用。
巧用桔梗宣肺祛痰
桔梗為藥食兩用養生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，適用於咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛者。可單用煎湯食用，或配伍杏仁、甘草等同用。
桔梗湯：桔梗30克，煮湯飲用。適用於孩子咳嗽有痰。
藉助藥物排出痰液
小孩喉嚨有痰咳不出時，家長可在醫生指導下，配合選用化痰的藥物，使痰液稀釋，有利於痰液的排出，或者上醫院做霧化，能化痰止咳。家長不要隨便給孩子服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
