君雅來了
不要自行亂吃藥
如果準媽媽在妊娠30-40天之間出現傷風感冒、頭痛失眠等不適症狀，千萬不能自行亂吃藥。這時是胚胎組織對藥物最敏感的時期，剛剛形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到某些藥物的損害而造成畸形或流產。發燒時千萬不能亂用阿斯匹林等退熱藥，一定要立即去看醫生並告訴懷孕的時間，以便醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。
患了感冒別在家硬撐著
雖然在孕早期因為用藥不當很容易引起胚胎組織的畸形，但是如果患了感冒還是必須要及時看醫生，千萬不能在家裡硬撐著。這樣會容易使病情加重，耽誤治療時間，同時也會損害胚胎組織。
孕早期少用手機
在懷孕最初的3個月，胚胎正處於分化和形成各個組織器官的時期，這個時期經常使用手機會使正在發育中的胚胎容易受到損害，因為手機在工作狀態中可能會產生一定的電磁輻射，尤其是在汽車裡接通手機時，電磁輻射強度會比在室外突然增大好多倍。因此，懷孕初期的時候最好少用手機。
最好別戴隱形眼鏡
懷孕早期由於準媽媽的內分泌發生改變，其角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加上孕期準媽媽本身的淚液分泌量減少，黏液成分增加，因此很容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適症狀，還會因眼膜小動脈攣縮而引起結膜炎。因此，準媽媽在孕期戴隱形眼鏡的不適感會比孕前增大，最好戴框架眼鏡。
洗澡時間不宜過長
懷孕早期所發生的孕吐反應，往往會使準媽媽的身體比較虛弱。如果洗澡的時間太長，身體就會很容易過於疲倦，引起頭暈，虛脫：或是由於身體受冷而感染上傷風感冒。尤其是坐浴時間過久，就會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，導致流產。
不塗抹香味濃烈的香水
香味比較濃烈的香水中都含有一些人工芳香劑，這些芳香劑很容易刺激準媽媽的呼吸道、面板神經系統，出現過敏反應，如面板瘙癢，有的還可能會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適症狀，而懷孕早期準媽媽本身就比較敏感。另外，濃烈的香水還會很容易導致胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此，準媽媽在孕期最好不要使用這樣的香水。
出行儘量不走顛簸的道路
很多準媽媽在懷孕早期都仍然堅持每天上班。需要注意的是，如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務員工作等，很容易就會因為劇烈的震動或過於勞累而使盆腔充血，刺激胚胎組織，進而引發自然流產或先兆流產等不良結果。因此，懷孕早期的準媽媽騎車或乘車時儘量要避幵不平的道路，防止意外發生。
禁止做腹部x線檢查
懷孕早期尤其是懷孕15-56天時，胚胎的器官正處於高度分化形成中。如果接受X射線特別是腹部，就很容易出現胚胎畸形，發生小頭、痴呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。因此，在懷孕的最初2個月絕對禁止X射線照射。除此之外，準媽媽孕期常規的肺部透視也應該推遲到懷孕4個月後，X射線骨盆測量在孕早期也最好避免，最好安排在妊娠36周左右。
洗澡時間不宜過長
懷孕早期所發生的孕吐反應，往往會使準媽媽的身體比較虛弱。如果洗澡的時間太長，身體就會很容易過於疲倦，引起頭暈，虛脫：或是由於身體受冷而感染上傷風感冒。尤其是坐浴時間過久，就會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，導致流產。
不塗抹香味濃烈的香水
香味比較濃烈的香水中都含有一些人工芳香劑，這些芳香劑很容易刺激準媽媽的呼吸道、面板神經系統，出現過敏反應，如面板瘙癢，有的還可能會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適症狀，而懷孕早期準媽媽本身就比較敏感。另外，濃烈的香水還會很容易導致胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此，準媽媽在孕期最好不要使用這樣的香水。
出行儘量不走顛簸的道路
很多準媽媽在懷孕早期都仍然堅持每天上班。需要注意的是，如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務員工作等，很容易就會因為劇烈的震動或過於勞累而使盆腔充血，刺激胚胎組織，進而引發自然流產或先兆流產等不良結果。因此，懷孕早期的準媽媽騎車或乘車時儘量要避幵不平的道路，防止意外發生。
禁止做腹部x線檢查
懷孕早期尤其是懷孕15-56天時，胚胎的器官正處於高度分化形成中。如果接受X射線特別是腹部，就很容易出現胚胎畸形，發生小頭、痴呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。因此，在懷孕的最初2個月絕對禁止X射線照射。除此之外，準媽媽孕期常規的肺部透視也應該推遲到懷孕4個月後，X射線骨盆測量在孕早期也最好避免，最好安排在妊娠36周左右。
儘量不要用電熱毯取曖
很多畸形兒的出生就是由於一些準媽媽在孕早期喜歡睡電熱毯而導致的。人們在使用電熱毯的時候，因為電熱毯與人體之間存在著電容，即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有40-70伏的感應電壓和15微安的電流產生，同時還會作用於人體。這種電壓與電流量雖然不大，可是因為電熱毯緊挨在準媽媽的身下，對處於生長髮育中的胎兒（特別是懷孕早期，胎兒的各器官處於分化形成階段）可能會有一些潛在的危險。所以，為了減少畸形兒出生的高危因素，建議準媽媽最好不要睡電熱毯。
避免接觸有害物品
化學物質中含有鉛、汞、砷，氮化物、一氧化碳，氮氣、苯，甲苯、二甲苯、環氧乙烷，苯胺、甲醛等元素，在空氣中的濃度如超過衛生標準時，有致嬰兒畸形、致癌作用，嚴重危害母子健康，上班族準媽媽要注意切忌在此環境下工作。而新裝修的房子也不適合孕婦居住。
