震山妙柏
大家都知道，聲帶息肉的患病群體主要是一些頻繁用嗓的人。如：教師、歌手和播音員等等。但是在這個季節，許多普通人也會患上此病。其實聲帶息肉主要跟生活習慣變化有關。那麼，聲帶息肉的日常預防有哪些方法呢?
專家為您講解：聲帶息肉的日常預防
1、必須要改掉生活不良習慣。如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。
2、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
3、還應注意不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音用聲。每人的發聲能力有音高聲音訊率範圍、音強聲帶張力、音時發音用聲的時間三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。
4、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽， zui hao 兩小時前不要進食。
5、變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷後不易恢復，此期要注意聲音休息。
專家指出，聲帶息肉如果不經過積極的治療，再加上有些人會有一些不良的嗜好長期煙的刺激可能會產生一些惡變後的症狀如痰中帶血、惡變轉移、頸部淋巴結轉移等，對人體的危害是比較大的。因此，一旦出現早期症狀就應該到正規的醫院開始積極的治療聲帶息肉。
透過以上所述，想必大家已經對聲帶息肉有了初步的認識了，如果還有什麼疑問，可以點選我們的線上專家，權威專家為您一一解答。
