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腎俞在身體哪個位置腎俞是什麼意思

南川文心

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腎俞是足太陽膀胱經常用腧穴，刺激這個穴位有助於增強腎功能，強壯腎氣，那麼腎俞在身體哪個位置呢?

腎俞在身體哪個位置

腎俞穴在腰背部，第二腰椎下旁開一寸半，和前面的肚臍眼平齊正好是第二腰椎。

腎俞穴，經穴名。出《靈樞。背腧》。屬足太陽膀胱經。腎之背俞穴。

別名：高蓋。

1.“腎俞穴”：“腎”，腎臟也。“俞”，輸也。腎俞穴意指：腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經。

2.“高蓋穴”：“高”，天部也，氣也。“蓋”，護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水溼之氣。本穴物質為腎臟輸出的寒溼水氣，所處為天部，為衛外之護蓋，故名高蓋。

1.緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。

2.緩解治療遺尿，遺精，陽痿，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛等。

3.補腎助陽、調節生殖功能。

4.功能作用：外散腎臟之熱。

1：要搓熱掌心，搓熱掌心後，把兩手放到腎俞穴上。

2：掌心在腎俞穴上做擦的動作，一上一下的擦動，透過擦的動作可以讓腰部的腎俞穴位發熱，而且是從裡面往外發熱。

釋出於 2022-06-05