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酸奶怎麼做好吃 酸奶可以做什麼美食

avatar 葉嘉Sama
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酸奶,是牛奶經過乳酸菌發酵而成。含有蛋白質、鈣,還有多種維生素。有滋潤面板、補鈣補磷,潤腸通便降血脂等功效。接下來,我們一起看看酸奶可以做什麼美食?

方法一:酸奶盆栽杯

材料

酸奶200毫升、奧利奧餅乾3片

步驟一

將奧利奧餅乾分開、用小刀颳去奶油。

步驟二

將餅乾放在保鮮袋裡,壓碎。

步驟三

將碎餅乾鋪一層在酸奶上。

步驟四

放個薄荷葉點綴,可愛的盆栽就完成啦~

方法二:酸奶水果冰激凌

材料

酸奶1杯、芒果半個、火龍果半個

步驟一

保鮮盒鋪一層錫箔紙。

步驟二

將芒果肉丁和果皮分離。

步驟三

火龍果去皮切丁。

步驟四

將酸奶倒入盒中。

步驟五

撒上水果丁。

步驟六

保鮮膜纏好放入冰箱冷凍2小時。

步驟七

冷凍好後,從冰箱拿出切塊。

步驟八

好吃的酸奶冰激凌完成啦~

釋出於 2022-06-10

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