冰心雁卉
小兒遺尿吃什麼好
高粱粥
原料：桑螵蛸20克，高粱米50～100克。
做法：將桑螵蛸用清水洗淨後，煎熬3次，過濾後收集液500毫升，然後將淘洗乾淨的高粱米，放入鍋內，摻入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高粱米煮爛即成。每日2次，早晚溫服。
功效：健脾補腎，止遺尿。適用於小兒遺尿。
白果蒸雞蛋
原料：乾白果仁2枚，雞蛋1個。
做法：將乾白果仁研末，然後把雞蛋一端打一小孔塞入白果粉，用紙封口朝上，蒸熟即可。食雞蛋。
功效：補虛收斂。適用於小兒遺尿等症。
雞腸粉
原料：公雞腸1副。
做法：將公雞腸剖開洗淨，放在文火上焙乾，研製成細末即可。用溫開水送服，每次10克，1日2次，連服7～10天。
功效：溫腎止遺。適用於小兒遺尿。
肉桂燉雞肝
原料：肉桂3克，雄雞肝1具，生薑、蔥、米酒、精鹽、味精各適量。
做法：肉桂研末，雄雞肝切片放入碗內，加入生薑、蔥、米酒、精鹽、味精等調料，再加入適量清水，隔水燉熟。飲湯吃雞肝，睡前1次服完。
功效：適用於小兒遺尿。
烏龜燉公雞
原料：烏龜500克，仔雞肉適量，精鹽適量。
做法：將烏龜與仔雞處理乾淨，一同放入鍋中燉熟，以精鹽調味即可食之。佐餐食用。
功效：適用於小兒遺尿、夜尿增多。
烏梅蠶蛹湯
原料：烏梅3克，蠶蛹20粒，白糖適量。
做法：將烏梅與蠶蛹處理乾淨後，一同放入鍋中，加水適量煮湯。1天分2次食用，調白糖飲湯，食蠶蛹。
功效：補腎止遺。適用於小兒遺尿。
怎麼預防小兒遺尿
1、保證兒童心理健康
避免兒童的心理創傷和精神刺激。不要讓兒童過於勞累，消除精神緊張和心理負擔，建立合理的生活制度。
2、提倡優育、優教
家長要學會對兩歲以上兒童進行排尿訓練，改變不正確的教養態度，應保持耐心、鼓勵的態度幫助兒童訓練膀胱收縮，自主排尿，養成良好的排尿習慣。
3、晚飯宜幹食
注意讓兒童晚飯前後少喝水，睡前小便，每晚在固定時間叫喚小兒，使他完全清醒後小便，使小兒在日間不要過度疲勞，以免夜間睡眠過沉。
